A calça legging é companheira essencial no treino e na vida, mas, apesar de muito confortável, ainda causa certa insegurança por ser um modelo justo e evidenciar o corpo. Pensando nisso, separamos algumas dicas para que a peça possa se tornar uma aliada e não uma inimiga, optando pelo melhor modelo para qualquer que seja […]
Conhecida como um superalimento, a goji berry, fruta originária do Tibete e muito famosa entre os orientais, ganhou força nos últimos tempos por aqui e se tornou a queridinha dos nutricionistas e das pessoas que prezam por uma alimentação e estilo de vida saudáveis. Ela é fonte de nutrientes como a vitamina C, complexo B, […]
Uma nova coleção chega às lojas Track&Field®. Inspirada na botânica, a linha Hibisco abre a coleção de Inverno e ousa na estampa com a mistura do xadrez e do floral, apostando nos tons de azul vibrantes e nos detalhes esportivos. Ficou curiosa para saber mais sobre a linha? Temos muitos detalhes sobre as peças pra […]
O descanso foi mais do que merecido. Agora, os treinos viram rotina. Vamos começar o ano com exercícios de alta intensidade? Conheça alguns, que prometem queimar calorias e derreter as gorduras em pouco tempo: Funcional fight: a modalidade é novidade e promete queimar muitas calorias, misturando lutas, como boxe e muay thai, e movimentos funcionais, […]
Conheça 4 dicas da nutricionista Fernanda Scheer, de snacks saudáveis para você levar na sua lancheira térmica durante o dia: Palitinhos de legumes: corte abobrinha, pepino e cenoura em forma de palito e passe no hommus – pasta de grão de bico cozida e temperada com tahine, azeite, limão e sal. Lanche completo e mega […]
O ano está apenas começando, mas já sabemos que esse é o melhor momento para retomar os hábitos saudáveis, incluindo atividades físicas e alimentação equilibrada na rotina. Frutas e verduras possuem antioxidantes que ajudam a desintoxicar o corpo, além de levar fibras, nutrientes e vitaminas para o organismo. O abacate é um deles, que além […]
Confira os nomes dos ganhadores do Sorteio de Natal: Pacote de Viagem nº 1: Pucón e Chiloé, Chile O que inclui: – 2 (duas) estadias no Hotel Antumalal (dois dias/duas noites); – 2 (duas) estadias no Hotel Tierra Chiloé (dois dias/duas noites); – 2 (duas) passagens aéreas ida e volta – Translado(s) Aeroporto – Hotel […]
O ano está só começando e já está na hora de retomar os treinos. E que tal começar com exercícios funcionais, para fazer em casa? Confira as 4 dicas que separamos, em parceria com a equipe de treinamento P5 Trainer: Pular corda: mais simples, impossível. Você só precisa de uma corda adaptada à sua altura […]
A Track&Field® preparou uma ação especial de fim de ano para você concorrer a pacotes de viagens para lugares incríveis, nas férias de 2017, com aéreo incluso e um acompanhante! A cada R$ 1.200,00 em compras, nas lojas físicas, de 11/11/2016 até 30/12/2016, concorra aos destinos da América Latina: – Peru: Vale Sagrado dos […]
As bolsas térmicas chegaram na coleção de verão da Track&Field® para levar praticidade à sua rotina de alimentação. No dia a dia corrido, ter os alimentos saudáveis à mão, sem precisar recorrer aos industrializados, é essencial, não só para a dieta, mas para conseguir manter a organização nas refeições. A nutricionista Fernanda Scheer, parceira da […]
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