Deprecated: builder_status está obsoleto desde a versão 4.2.1! Use AviaBuilder::get_alb_builder_status() em seu lugar. in /var/www/html/blog.tf.com.br/wp-includes/functions.php on line 4777

7 mitos e verdades sobre a proteção solar!

Na sombra não precisa de protetor. O sol do meio-dia queima mais. Passar o protetor de novo? Besteira! Muitas coisas são ditas sobre a proteção solar. A gente ouviu dos nossos pais, leu coisas na internet e aí escolhemos no que acreditar, aplicamos na nossa vida e saímos reproduzindo tudo isso. Mas, de todas essas informações… o que será que é realmente verdade?

Continuando nossa série de conteúdos da campanha Dezembro Laranja, que reforça a importância da prevenção ao câncer de pele, conversamos com o dermatologista Daniel Dziabas para saber de uma vez por todas o que é mito e o que é verdade de tudo isso que ouvimos.

1- Não preciso usar protetor solar se estiver na sombra.

MITO!

Daniel explica que existe incidência de raios ultravioleta e infravermelho mesmo na sombra e mesmo em dias nublados. “É preciso sim usar o filtro solar,  ainda que na sombra. Mínimo fator 30 para o sol indireto e pelo menos fator 50 para quem está na praia, piscina ou fazendo atividades ao ar livre”, reforça.

2- Tomar sol de manhã é melhor do que a tarde.

VERDADE!

“O sol antes das 10h tem menos concentração do raio UV-B. Por isso, causa menos danos à pele”, explica. Mesmo nesse horário, o especialista reforça a importância da exposição ao sol com filtro solar. “Ao meio-dia, não devemos tomar sol nem mesmo com filtro solar”, alerta.

3- Só preciso reaplicar o protetor se eu entrar na água.

MITO!

O dermatologista explica que os filtros solares têm estabilidade de 2 a 3 horas apenas, como dito nas embalagens. Por isso, é preciso reaplicar após esse período. “Se entrar na água num intervalo menor do que esse, aí a aplicação já deve acontecer em seguida, pois a água remove parte da proteção”, diz Daniel.

4- Se estiver de viseira, boné ou chapéu, não há necessidade de passar protetor no rosto.

MITO!

É preciso sim, independentemente de estar ou não com uma proteção na cabeça. “Essas proteções ajudam um pouco, mas não tiram totalmente a chance de queimadura, manchas e câncer de pele”, reforça o dermatologista.

5- O máximo que a proteção solar alcança é 50. Depois disso, todos os protetores são iguais.

MITO!

Daniel explica que, na realidade, a diferença entre o filtro de proteção 50 e 99 é pequena, de fato. O ponto é que a maioria das pessoas não aplica a quantidade adequada de produto na pele. “A quantidade correta de aplicação é bastante abundante e nós não costumamos aplicar tudo isso. Sendo assim, a diferença entre um filtro e outro acaba aumentando”, esclarece. Para o dia a dia, o dermatologista diz que um fator 50 é suficiente. Mas, no caso de esportistas que ficam muito tempo expostos ao sol, por exemplo, o fator de proteção deve ser mais alto.

6- Os protetores solares infantis são mais fortes do que os adultos.

MITO!

O especialista explica que os filtros solares infantis têm forma hipoalergênica e substâncias químicas mais delicadas, para não agredir a pele das crianças – que é mais sensível. Além disso, esses produtos costumam ter mais resistência a água, já que as crianças gostam de ficar mais tempo mergulhando. No entanto, isso não quer dizer que os produtos sejam mais fortes.

7- Óleos bronzeadores favorecem o surgimento do câncer de pele.

VERDADE!

“Os óleos fazem com que a pessoa aguente mais tempo embaixo do sol e acelera o bronzeamento. Isso aumenta o risco de queimaduras e, ao longo prazo, favorecem sim o desenvolvimento do câncer de pele”, alerta o dermatologista.

Viu?

Agora você já sabe como se proteger do sol e no que deve ou não acreditar quando o assunto é proteção da pele.
Não deixe de conferir as nossas dicas de roupas com proteção FPS 50+.

Assim, você aproveita o verão e cuida da sua saúde sempre!


Deprecated: builder_status está obsoleto desde a versão 4.2.1! Use AviaBuilder::get_alb_builder_status() em seu lugar. in /var/www/html/blog.tf.com.br/wp-includes/functions.php on line 4777

Roupas com proteção solar!

A chegada do verão aumenta a vontade de fazer exercícios ao ar livre, né? Aproveitar os dias de sol é uma ótima opção, aumenta a energia, ajuda nos níveis de vitamina D e traz muitos outros benefícios. Mas, é importante lembrar que é fundamental se proteger.         

O Dezembro Laranja chegou com o objetivo de alertar sobre a prevenção do câncer de pele e mostrar como podemos curtir o sol sem medo. Nós apoiamos muito essa causa e também incentivamos as atividades na praia, parques e até mesmo na rua. Por isso, trouxemos uma dica muito especial para você.

Tecnologia UVTECH®

Já conhece a tecnologia UVTech® Track&Field?

As peças com essa característica têm tecido que bloqueia a passagem dos raios solares ultravioleta (UVA e UVB), protegendo a pele com FPS 50+. Além disso, essa propriedade do tecido não é apenas uma camada aplicada no tecido – é uma propriedade permanente, que não sai após as lavagens. Demais, né?

Peças com proteção FPS 50+

Separamos aqui algumas peças com a Tecnologia UVTech® pra você ver.

Camiseta com proteção solar fator 50

Além da proteção FPS 50+, a estampa muda de cor de acordo com a incidência dos raios UV. Assim, você consegue saber se está muito exposto ou não!

Camiseta feminina manga longa com proteção fator 50

A manga longa é uma ótima aliada para a proteção durante os exercícios. E não precisa se preocupar com o calor, porque o tecido é extremamente leve e tem tecnologia que facilita a respiração da pele.

Ah! E temos roupas infantis que também têm Tecnologia UVTech® com proteção solar. Assim, toda a família pode se divertir no sol com segurança.

Quer ver mais produtos? Clique aqui e veja tudo lá no nosso site!


Deprecated: builder_status está obsoleto desde a versão 4.2.1! Use AviaBuilder::get_alb_builder_status() em seu lugar. in /var/www/html/blog.tf.com.br/wp-includes/functions.php on line 4777

Dezembro Laranja: o sol e a proteção da pele!

Você já conhece o Dezembro Laranja?  Desde 2014, esse foi o mês escolhido pela Sociedade Brasileira de Dermatologia para reforçar a Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer de Pele. A necessidade de falar sobre isso é explicada com números: esse é o tipo da doença que tem o maior número de casos no Brasil – com cerca de 180 mil novas incidências por ano.

Durante todo o mês de dezembro, teremos discussões sobre o assunto aqui no blog na companhia do dermatologista Daniel Dziabas, que vai explicar o que é a doença, como prevenir e muitas outras coisas. Fique ligado aqui para saber mais!

O que é o câncer de pele?

Sempre escutamos que devemos ter cuidado com o sol, para correr ao médico se aparecer uma pinta ou mancha estranha na pele… mas, o que de fato é o câncer de pele?

Daniel explica que a doença basicamente se dá pela multiplicação descontrolada de células presentes na pele. “Elas podem se manifestar de duas formas: o melanoma e o não melanoma”, explica.

Quais os tipos de câncer de pele?

Segundo o dermatologista, o melanoma é o tipo mais grave da doença. Nela, os melanócitos (células que produzem a melanina) se multiplicam de maneira desordenada e o câncer acaba se espalhando mais rapidamente pelo corpo e para outros órgãos. Se diagnosticada tardiamente, a doença pode estar em metástase (quando as células com câncer já atacaram outras partes do corpo) – e isso torna o tratamento mais difícil.

Já o não melanoma é menos agressivo. “São manifestações menos graves dependendo da fase em que são diagnosticadas. Esse tipo de câncer leva mais tempo para se desenvolver e tem menos chances de se espalhar para outros órgãos”.

Em ambos os casos, é necessária uma cirurgia para retirar a área da pele que manifestou a doença. No entanto, o não melanoma já está curado assim que a cirurgia acaba, na maioria das vezes. Já o melanoma causa uma retirada maior de pele e, caso tenha se espalhado, existe a necessidade da quimio ou radioterapia.

Quais são os sintomas da doença?

Daniel explica que o câncer de pele pode se manifestar de muitas formas. Pintas, manchas que mudam de cor e sinais na pele que crescem, coçam ou sangram devem ser acompanhados de perto. “Podem surgir pintas e manchas vermelhas, castanhas, pretas e até azuladas. Elas podem ou não ter relevo, podem descamar e até sangrar”, coloca o dermatologista.

O especialista ainda reforça que diante de qualquer lesão dessa maneira, é importante consultar um médico para investigar o caso.

Como se prevenir do câncer de pele?

A principal maneira de prevenir a doença é se protegendo dos raios solares UVA e UVB”, reforça Daniel. Ele explica que esses raios alteram a carga genética das nossas células e que, por isso, elas acabam se multiplicando de maneira desordenada. “Quando exposto ao sol, passe o protetor a cada 3 horas – todos os dias, ainda que o tempo esteja nublado”, enfatiza. Além disso, é coerente evitar a exposição entre 10h e 16h. “Esse horário tem maior incidência dos raios UVB – que são os responsáveis pelo bronzeado e também os que aumentam o risco do câncer de pele”.

Outros fatores que podem favorecer o aparecimento da doença são alcoolismo, tabagismo, estresse e poluição. Por isso, fique atento ao modo como você se comporta no dia a dia.

Quais os grupos de risco?

Existem diversos fatores que podem levar à doença. O fator genético é um deles e, infelizmente, não há como se prevenir. Se a pessoa tem um parente de primeiro grau com histórico de câncer de pele, ela terá maior propensão a ter também – por isso, é fundamental controlar os fatores ambientais e acompanhar de perto qualquer aparecimento de sintomas.

Mas, quais são os fatores ambientais?

Daniel reforça que o principal causador da doença é a exposição excessiva ao sol sem proteção. Por isso, formam o grupo de risco as pessoas com carga genética, pessoas com a pele muito clara e também aquelas que ficaram muito expostas ao sol durante a infância e a adolescência sem usar protetor solar.

E agora… devo ter medo do sol?

De jeito nenhum! O sol continua trazendo diversos benefícios para o organismo e é fundamental na nossa vida. O verão está logo aí e nós devemos ser livres para a aproveitar a estação mais querida do ano.

O importante é ter em mente os cuidados necessários mesmo na hora da diversão. Com tudo isso sob controle, é só aproveitar.

Para saber mais sobre como proteger sua pele, clique aqui!
E compartilhe com seus amigos essas informações!

DERMATOLOGISTA
DANIEL DZIABAS
CRM 138293


Deprecated: builder_status está obsoleto desde a versão 4.2.1! Use AviaBuilder::get_alb_builder_status() em seu lugar. in /var/www/html/blog.tf.com.br/wp-includes/functions.php on line 4777

Dia dos Pais Track&Field

Que tal fazer uma surpresa para quem sempre esteve do seu lado?
O Dia dos Pais está chegando e, por aqui, já estamos no clima de comemoração. Afinal, uma data especial merece atenção redobrada!

Agora, vamos pensar… como acertar em cheio nesse presente?

Pense nas melhores lembranças que você tem com seu pai. Lembre-se do que ele gosta de fazer, quais lugares ele curte frequentar.
Qual o hobby preferido? O que ele faz nas horas vagas?

Bom… já temos um caminho, né?

Agora, pense no que ele gosta de vestir… prefere looks coloridos ou mais básicos?
Seja qual for o estilo e a rotina do seu pai, com certeza você vai encontrar um presente incrível por aqui!

Veja aqui algumas dicas!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Em tf.com.br você encontra muito mais opções!
Mas, o melhor vem agora!

 

*Mediante cadastro e enquanto durarem os estoques. C.A. 02.001398/2019

 

Curtiu?
Confira as lojas participantes:

SHOPPING PARALELLA
SHOP IGUATEMI SALVADOR
BT IGUATEMI SALVADOR
VILLA FORMA ACADEMIA
SPIN UP
TRANCOSO QUADRADO
SALVADOR SHOPPING FR
AEROPORTO DE CONGONHAS
MOOCA PLAZA SHOPPING
VILA NOVA CONCEICAO
SHOP RIBEIRAO PRETO IGT
BT JK
RIBEIRAO RUA
MARKET PLACE
TRACK ITAIM
SHOP IGT FLORIANOPOLIS
SHOPPING BEIRA MAR
SHOPPING CONTINENTE
RIO PRETO
S JOSE RIO PRETO – SH IGT
JOAO PESSOA
SHOPPING MIDWAY MALL
NATAL SHOPPING
KORPUS CAMPINA GRANDE PB
BT BOTAFOGO
BT BARRA I
BT MARIA ANGELICA
FORUM IPANEMA
GOIANIA FR
SHOPPING GOIANIA
SHOPPING PARK SHOPPING
PATIO BRASIL
GOIANIA RUA
IGUATEMI BRASILIA FR
BT SUDOESTE FR
BT ASA NORTE
AEROPORTO BRASILIA
BT MARISTA
PASSEIO DAS AGUAS SHOP
VITORIA FR
PRAIA DO CANTO
MANAUS FR
UBERLANDIA
CENTER SHOPPING
BT LAGO SUL
BRASILIA SHOPPING
RIO MAR
SHOPPING RECIFE BV
SHOP RECIFE CASA FORTE
GUARULHOS AEROPORTO
CAMPO GRANDE SHP ELDORADO
CAMPO GRANDE BOSQUE
AEROPORTO SANTOS DUMONT
SHOPPING GOIABEIRAS
CATUAI MARINGA
CATUAI LONDRINA
PATIO BATEL
SHOPPING MULLER
SHOPPING BARIGUI FRQ
CRYSTAL
ACADEMIA SWIMEX
AURORA SHOPPING
BT BELEM
SHOP BOULEVARD BELEM
ABC SANTO ANDRE
IGT SOROCABA ESPLANADA
ITU – ACADEMIA TEM
PARKSHOPPING SÃO CAETANO
MOLIERE
TEM SPORT S BERNARDO
SANTO ANDRE JARDIM
RIVIERA DE SÃO LOURENÇO
CAMPOS DO JORDÃO
SANTOS
GUARUJA LA PLAGE
JEQUITIMAR
AZEVEDO SODRE – SANTOS
PRAIAMAR SHOPPING
COLINAS
CENTER VALE
MOINHOS
SHOPPING PRAIA DE BELAS
BT PORTO ALEGRE
TERESINA SHOPPING
BOULEVARD BH
MINAS TENIS CLUBE
BT-BELVEDERE
AERO GALEAO DOMESTICO
AERO GALEAO INTERNACIONAL
MINAS SHOPPING
BT SAVASSI
SHOPPING CIDADE
INDEPENDENCIA SHOPPING
JUIZ DE FORA RUA
JOINVILLE FR
SHOP BALNEARIO CAMBORIU
PAINEIRAS SHOPPING
MACEIO PARK SHOPPING
PONTA NEGRA
BAURU SHOPPING
POMPEIA / PERDIZES
SHOPPING BOURBON
SHOP CIDADE SAO PAULO
FRANCA SHOPPING CENTER
SHOPPING UBERABA
SHOPPING PIRACICABA
JARDIM PAMPLONA
SHOPPING SAO LUIS (MA)
ACADEMIA PERSONAL GROUP
SHOPPING DA ILHA
MOEMA
VILA MADALENA
CAMPO BELO
VILA LEOPOLDINA
SHOPPING DOM PEDRO
CAMBUI CPS
GALLERIA SHOPPING FR
SHOPPING PLAZA SUL
SHOPPING LIGHT
ANALIA FRANCO
SHOP TAMBORE
SHOPPING PARQUE MAIA
SHOPPING ELDORADO
MORUMBI TOWN
MOGI SHOPPING – SP
BT Eldorado
ICARAI – NITEROI
PLAZA NITEROI FR
SHOPPING TIJUCA
ARACAJU FR
PARQUE SHOPPING SANTANA
CONJUNTO NACIONAL
BIO RITMO CNJ NACIONAL
GRANJA VIANNA
BODYTECH VILA VELHA
BUZIOS ON MALL
IG CAXIAS DO SUL
FORTALEZA – DOM LUIS
RIOMAR FORTALEZA FR
DEO PASEO
TAUBATE SHOPPING
SHOPPING VILA VELHA FR
INDAIATUBA
SINOP
PALLADIUM PONTA GROSSA
SHOPPING IBITURUNA
CATUAI FOZ DO IGUACU
SHOPPING CASCAVEL
SHOPPING PORTO VELHO
MARILIA – R ESMERALDAS
SHOPPING BLUMENAU
DIVINÓPOLIS
GREEN LIFE
SHOPPING DF ÁGUAS CLARAS
SHOPPING ESTAÇÃO CUIABÁ
ITAIPU MULTICENTER
MONTES CLAROS SHOPPING
PRUDENSHOPPING
CONJUNTO NACIONAL BRASÍLIA
Ponta Porã
PERSONAL GROUP PENÍNSULA
RIO DESIGN LEBLON
SHOPPING VILA OLÍMPIA
JUNDIAÍ SHOPPING
BOURBON IPIRANGA
BOURBON COUNTRY
ALTIPLANO
GREEN LIFE II
PASSEIO DA VILA
RONDON SHOPPING
IGUATEMI SÃO CARLOS
LITORAL PLAZA
BT PONTEIO
JD. GUEDALA
CAMPOS DOS GOYTACAZES
BLUEFIT HÉLIO PELLEGRINO
IMPERIAL SHOPPING
SHOPPING CAPIM DOURADO
ICARAÍ II
GRÃO PARÁ
VALE DO AÇO
SHOPPING METROPOLITANO BARRA

 

Clique aqui para ver o regulamento completo:

 

 


Deprecated: builder_status está obsoleto desde a versão 4.2.1! Use AviaBuilder::get_alb_builder_status() em seu lugar. in /var/www/html/blog.tf.com.br/wp-includes/functions.php on line 4777

YOGA: o que é e quais os benefícios?

A prática do Yoga vem ganhando cada dia mais espaço entre homens e mulheres de todo o mundo. Mas, você sabe exatamente o que é o Yoga e quais os benefícios essa atividade traz para o corpo e para a mente? Como começar a fazer Yoga?

Para entender melhor sobre o assunto, nós da Track&Field conversamos com a Juliane Dias, que pratica a filosofia há 12 anos e há 9 anos decidiu repassar esses ensinamentos como professora. Ela diz que o Yoga a transformou em uma pessoa descomplicada e feliz. “A transformação foi tanta que precisei ter o Yoga como estilo de vida”, conta. Então, olhos atentos e vamos ver esse bate-papo!

 

 

O que é o Yoga, na prática?

De maneira descomplicada, Juliane explica que o Yoga é uma filosofia e uma prática que desenvolve a respiração, proporcionando um maior controle das emoções e melhorando o foco e o rendimento da pessoa no dia a dia. “Desenvolve uma consciência corporal que vai além da média. Trabalha a superação, a força e a flexibilidade”, completa a professora. Além disso, ela diz que o Yoga ajuda no autoconhecimento e na paz interior.

Yoga e meditação: qual a relação?

            “Yoga não é Yoga se não tiver a intenção de conduzir a pessoa a um estado de expansão da consciência, que só é alcançado por meio da meditação”, explica Juliane sobre a relação entre as duas atividades. Ela diz que toda a prática de Yoga prepara a pessoa para a meditação.

 

Quais são os maiores benefícios do Yoga?

A professora destaca a capacidade de perceber o próprio corpo e sentir como ele se comunica com a gente o tempo todo. “Todos os músculos do corpo são ativados, até mesmo os órgãos internos, glândulas e circulação sanguínea”, conta.

Sobre os benefícios além do físico, ela reforça o desenvolvimento da força emocional e mental. “Quando tornamos o nosso corpo mais flexível, também nos tornamos mais flexíveis na vida. As musculaturas ficam menos rígidas e também deixamos de ser tão duros conosco e com o próximo”.

Ou seja, o Yoga é uma atividade completa que, além de trabalhar a musculatura de todo o corpo, ainda nos ajuda a lidar com a vida de uma maneira diferente.

 

Qualquer pessoa pode praticar? Posso fazer Yoga sozinho?

Juliane afirma que qualquer pessoa pode aderir a essa filosofia, já que o autoconhecimento é para todos. “Nunca é tarde para começar a se conhecer”, incentiva. “Em um mundo tão tecnológico, existem muitos sites, aplicativos e vídeos que ensinam o básico de uma prática de Yoga. Depois, o acompanhamento de um bom professor fará a pessoa avançar”, diz ela sobre quem quer começar a praticar Yoga.

 

Quais roupas são mais indicadas?

É fundamental o uso de roupas leves, confortáveis e não muito largas. Isso porque a prática coloca a pessoa de cabeça para baixo ao longo das posições e roupas grandes podem atrapalhar a concentração.

 

Looks indicados para a prática de Yoga:

FEMININOS: https://www.tf.com.br/yogafeminino#1

MASCULINOS: https://www.tf.com.br/yogamasculino#1

 

Quer começar a fazer Yoga?

No Track&Field Experience você pode conhecer um pouco mais dessa prática e ter uma experiência diferente, para entender melhor como seu corpo se comporta e se você curte a atividade. Que tal tentar?

Acesse www.tfsports.com.br e veja quando estaremos perto de você!

 

 

Juliane Dias

@juli_anedias


Deprecated: builder_status está obsoleto desde a versão 4.2.1! Use AviaBuilder::get_alb_builder_status() em seu lugar. in /var/www/html/blog.tf.com.br/wp-includes/functions.php on line 4777

DIA DOS NAMORADOS – TRACK&FIELD

Sabe o que já está logo aí? O dia mais romântico do ano!
E claro que, por aqui, nós não vamos passar em branco!

Para esse Dia dos Namorados, separamos looks incríveis para os casais que estão sempre lado a lado.
YOGA, CORRIDA, FUNCIONAL… qual é o estilo de vocês? Para cada casal, uma dica diferente!

Perfeito para usar junto e surpreender no presente, né?

Mas, tem mais!

Curtiu? Então, corre para garantir o seu presente!
Confira abaixo o regulamento e as lojas participantes:

SHOPPING PARALELLA
SHOP IGUATEMI SALVADOR
BT IGUATEMI SALVADOR
VILLA FORMA ACADEMIA
SPIN UP
TRANCOSO QUADRADO
SALVADOR SHOPPING FR
MOOCA PLAZA SHOPPING
VILA NOVA CONCEICAO
SHOP RIBEIRAO PRETO IGT
BT JK
RIBEIRAO RUA
MARKET PLACE
TRACK ITAIM
VILA OLÍMPIA
SHOP IGT FLORIANOPOLIS
SHOPPING BEIRA MAR
SHOPPING CONTINENTE
RIO PRETO
S JOSE RIO PRETO – SH IGT
BT BOTAFOGO
BT BARRA I
BT MARIA ANGELICA
FORUM IPANEMA
GOIANIA FR
SHOPPING GOIANIA
SHOPPING PARK SHOPPING
PATIO BRASIL
GOIANIA RUA
IGUATEMI BRASILIA FR
BT SUDOESTE FR
BT ASA NORTE
AEROPORTO BRASILIA
BT MARISTA
PASSEIO DAS AGUAS SHOP
CJTO NACIONAL
SHOPPING DF PLAZA
MANAUS FR
UBERLANDIA
CENTER SHOPPING
BT LAGO SUL
BRASILIA SHOPPING
RIO MAR
SHOPPING RECIFE BV
SHOP RECIFE CASA FORTE
GUARULHOS AEROPORTO
CAMPO GRANDE SHP ELDORADO
CAMPO GRANDE BOSQUE
AEROPORTO SANTOS DUMONT
SHOPPING GOIABEIRAS
ESTAÇÃO CUIABÁ
PATIO BATEL
SHOPPING MULLER
SHOPPING BARIGUI FRQ
CRYSTAL
ACADEMIA SWIMEX
BT BELEM
SHOP BOULEVARD BELEM
SANTOS
GUARUJA LA PLAGE
JEQUITIMAR
AZEVEDO SODRE – SANTOS
PRAIAMAR SHOPPING
COLINAS
CENTER VALE
MOINHOS
SHOPPING PRAIA DE BELAS
BT PORTO ALEGRE
BOURBON IPIRANGA
BOURBON COUNTRY
TERESINA SHOPPING
BOULEVARD BH
MINAS TENIS CLUBE
BT-BELVEDERE
AERO GALEAO DOMESTICO
AERO GALEAO INTERNACIONAL
MINAS SHOPPING
BT SAVASSI
SHOPPING CIDADE
PASSEIO DA VILA
INDEPENDENCIA SHOPPING
JUIZ DE FORA RUA
JOINVILLE FR
SHOP BALNEARIO CAMBORIU
PAINEIRAS SHOPPING
JUNDIAÍ SHOPPING
PONTA NEGRA
BAURU SHOPPING
IGUATEMI SÃO CARLOS
POMPEIA / PERDIZES
SHOP CIDADE SAO PAULO
SHOPPING PIRACICABA
JARDIM PAMPLONA
MOEMA
VILA MADALENA
CAMPO BELO
VILA LEOPOLDINA
SHOPPING DOM PEDRO
CAMBUI CPS
GALLERIA SHOPPING FR
SHOPPING PLAZA SUL
SHOPPING LIGHT
ANALIA FRANCO
SHOP TAMBORE
SHOPPING PARQUE MAIA
SHOPPING ELDORADO
MORUMBI TOWN
MOGI SHOPPING – SP
BT Eldorado
ICARAI – NITEROI
PLAZA NITEROI FR
SHOPPING TIJUCA
ITAIPU
ICARAÍ 2 (IRÁ INAUGURAR)
ARACAJU FR
PARQUE SHOPPING SANTANA
CONJUNTO NACIONAL
BIO RITMO CNJ NACIONAL
GRANJA VIANNA
BODYTECH VILA VELHA
BUZIOS ON MALL
RIO DESIGN LEBLON
IG CAXIAS DO SUL
FORTALEZA – DOM LUIS
RIOMAR FORTALEZA FR
DEO PASEO
TAUBATE SHOPPING
SHOPPING VILA VELHA FR
INDAIATUBA
SINOP
RONDON PLAZA
PALLADIUM PONTA GROSSA
SHOPPING IBITURUNA
MONTES CLAROS
CATUAI FOZ DO IGUACU
SHOPPING CASCAVEL
SHOPPING PORTO VELHO
MARILIA – R ESMERALDAS
PRESIDENTE PRUDENTE
SHOPPING BLUMENAU
DIVINÓPOLIS
GREEN LIFE
PONTA PORÃ
JARDIM GUEDALA
CAMPOS DOS GOYTACAZES
IMPERIAL SHOPPING

FRANCA

UBERABA

SHOPPING SAO LUIS (MA)

ACADEMIA PERSONAL GROUP

Regulamento Autorizado (1)

 

 


Deprecated: builder_status está obsoleto desde a versão 4.2.1! Use AviaBuilder::get_alb_builder_status() em seu lugar. in /var/www/html/blog.tf.com.br/wp-includes/functions.php on line 4777

Retiro de Superioga – uma experiência única

Você já ouviu falar em SUPERIOGA?
Esse é um método de fortalecimento físico e mental, que traz movimentos do Yoga e trabalha a respiração de forma inovadora e dinâmica. A meditação também faz parte do método e respeita a individualidade de cada aluno.

Quais os benefícios?
O Superioga exercita o corpo e a mente, trabalhando a força e condicionamento físico com sequências que também desenvolvem a flexibilidade e a consciência corporal.


Retiro de Superioga em Camburi

Esse método foi desenvolvido pelo mestre Paulo Junqueira – formado em diferentes linhas de Yoga na Índia, Brasil e Europa e que se dedica ao trabalho do corpo, mente e alma há 25 anos.


Mestre Paulo Junqueira

E o melhor é que você pode participar de um Retiro de Superioga com ele e com a Track&Field Trips!


Retiro de Superioga em Ubatuba

Atividades na viagem:
– Meditação;
– Trekking para a cachoeira;
– Superioga durante o pôr-do-sol;
– Conversas desconstruídas.

E mais!
A alimentação do final de semana fica por conta da Chef Camila Landi, especialista em cozinha internacional que vai oferecer jantarem e brunches saudáveis durante a sua estadia.

Bananal Ecolodge
Para recuperar as energias, você ficará em um ecoresort com bioarquitetura, rodeado de diversidade natural e próximo às praias bonitas e preservadas da região.

 
Biopiscina do Hotel

 

Gostou?
Então clique aqui e saiba como garantir o seu lugar nessa viagem!
Você pode parcelar em até 6x e ainda vai ganhar um KIT EXCLUSIVO com look Yoggi Track&Field!


Deprecated: builder_status está obsoleto desde a versão 4.2.1! Use AviaBuilder::get_alb_builder_status() em seu lugar. in /var/www/html/blog.tf.com.br/wp-includes/functions.php on line 4777

Primavera Track&Field – Mais cor, mais estilo

A primavera está chegando e as preparações por aqui já começaram. Para a estação mais colorida do ano e que é um esquenta para o verão, criamos a clutch primavera exclusiva!

 

Ela está disponível em duas estampas diferentes e você pode GANHAR essa novidade.

Quer saber como?

Garanta suas peças preferidas em nossas lojas ou no site e GANHE* a clutch exclusiva nas compras a partir de R$ 600,00.

Simples, né?

Escolha seu look e coloque mais cor e mais estilo com nosso gift especial.

Lojas participantes:

SHOPPING IGUATEMI SALVADOR
BT IGUATEMI SALVADOR
VILLA FORMA ACADEMIA
SPIN UP
TRANCOSO QUADRADO
SALVADOR SHOPPING FR
AEROPORTO DE CONGONHAS
MOOCA PLAZA SHOPPING
VILA NOVA CONCEICAO
SHOP RIBEIRAO PRETO IGT
BT JK
RIBEIRAO RUA
MARKET PLACE
TRACK ITAIM
RIO PRETO
S JOSE RIO PRETO – SH IGT
JOAO PESSOA
SHOPPING MIDWAY MALL
NATAL SHOPPING
KORPUS CAMPINA GRANDE PB
VITORIA FR
PRAIA DO CANTO
MANAUS FR
UBERLANDIA
CENTER SHOPPING
BT LAGO SUL
BRASILIA SHOPPING
RIO MAR
SHOPPING RECIFE BV
SHOP RECIFE CASA FORTE
GUARULHOS AEROPORTO
CAMPO GRANDE SHP ELDORADO
AEROPORTO SANTOS DUMONT
SHOPPING GOIABEIRAS
CATUAI MARINGA
CATUAI LONDRINA
PATIO BATEL
SHOPPING MULLER
SHOPPING BARIGUI FRQ
CRYSTAL
ACADEMIA SWIMEX
AURORA SHOPPING
ABC SANTO ANDRE
IGT SOROCABA ESPLANADA
ITU – ACADEMIA TEM
PARKSHOPPING SÃO CAETANO
MOLIERE
TEM SPORT S BERNARDO
SANTO ANDRE JARDIM
RIVIERA DE SÃO LOURENÇO
CAMPOS DO JORDÃO
SANTOS
AZEVEDO SODRE – SANTOS
PRAIAMAR SHOPPING
COLINAS
CENTER VALE
MOINHOS
SHOPPING PRAIA DE BELAS
BT PORTO ALEGRE
TERESINA SHOPPING
BOULEVARD BH
MINAS TENIS CLUBE
BT-BELVEDERE
AERO GALEAO DOMESTICO
AERO GALEAO INTERNACIONAL
MINAS SHOPPING
BT SAVASSI
SHOPPING CIDADE
INDEPENDENCIA SHOPPING
JUIZ DE FORA RUA
JOINVILLE FR
SHOP BALNEARIO CAMBORIU
MACEIO PARK SHOPPING
BAURU SHOPPING
POMPEIA / PERDIZES
SHOPPING BOURBON
SHOP CIDADE SAO PAULO
FRANCA SHOPPING CENTER
SHOPPING UBERABA
JARDIM PAMPLONA
SHOPPING SAO LUIS (MA)
ACADEMIA PERSONAL GROUP
SHOPPING DA ILHA
MOEMA
VILA MADALENA
CAMPO BELO
VILA LEOPOLDINA
SHOPPING DOM PEDRO
CAMBUI CPS
GALLERIA SHOPPING FR
SHOPPING PLAZA SUL
SHOPPING LIGHT
ANALIA FRANCO
SHOP TAMBORE
SHOPPING PARQUE MAIA
SHOPPING ELDORADO
MORUMBI TOWN
MOGI SHOPPING – SP
BT Eldorado
ARACAJU FR
CONJUNTO NACIONAL
GRANJA VIANNA
BODYTECH VILA VELHA
IG CAXIAS DO SUL
FORTALEZA – DOM LUIS
RIOMAR FORTALEZA FR
DEO PASEO
TAUBATE SHOPPING
SHOPPING VILA VELHA FR
INDAIATUBA
SINOP
PALLADIUM PONTA GROSSA
SHOPPING IBITURUNA
CATUAI FOZ DO IGUACU
SHOPPING CASCAVEL
SHOPPING PORTO VELHO
MARILIA – R ESMERALDAS
SHOPPING BLUMENAU
DIVINÓPOLIS
JARDIM SUL
IGUATEMI SAO PAULO
MORUMBI SHOPPING
RIO SUL
BARRA SHOPPING
CENTER NORTE
PAULISTA
HIGIENOPOLIS
IGUATEMI CAMPINAS
BH SHOPPING
DIAMOND MALL
RIBEIRAO SHOPPING
FASHION MALL
IGUATEMI PORTO ALEGRE
OSCAR FREIRE
VILLA LOBOS
LEBLON  RJ
CIDADE JARDIM
BARRA SUL
SAVASSI
IGUATEMI ALPHAVILLE
IGUATEMI JK
RIO DESIGN BARRA
SHOPPING BARRA SALVADOR
GAVEA SHOPPING
IBIRAPUERA I
VILLAGE MALL

 

 

 

 

*Mediante cadastro e enquanto durarem os estoques.

 


Deprecated: builder_status está obsoleto desde a versão 4.2.1! Use AviaBuilder::get_alb_builder_status() em seu lugar. in /var/www/html/blog.tf.com.br/wp-includes/functions.php on line 4777

Pai: parceiro de histórias e vitórias

Nesse dia dos pais, preparamos uma ação especial para ele, que é o melhor  companheiro de todos: ganhe uma mochila dobrável e portátil, nas compras acima de R$ 600,00, para deixar o dia a dia dele ainda mais prático.

Confira o regulamento da ação:

  • válida até 13/8/2017 ou enquanto durarem os estoques;
  • será liberado apenas um gift por CPF;
  • lojas participantes:
MORUMBI SHOPPING
RIO SUL
BARRA SHOPPING
CENTER NORTE
PAULISTA
HIGIENOPOLIS
IGUATEMI CAMPINAS
BH SHOPPING
DIAMOND MALL
RIBEIRAO SHOPPING
FASHION MALL
IGUATEMI PORTO ALEGRE
OSCAR FREIRE
VILLA LOBOS
LEBLON  RJ
CIDADE JARDIM
BARRA SUL
SAVASSI
SALVADOR SHOPPING
IGUATEMI ALPHAVILLE
IGUATEMI JK
RIO DESIGN BARRA
SHOPPING BARRA SALVADOR
GAVEA SHOPPING
IBIRAPUERA I
MARKET PLACE
GOIANIA RUA
TEM SPORT S BERNARDO
JUIZ DE FORA RUA
ANALIA FRANCO
PLAZA NITEROI FR
BUZIOS ON MALL
TAUBATE SHOPPING
SHOPPING PARALELLA
SHOP IGUATEMI SALVADOR
BT IGUATEMI SALVADOR
VILLA FORMA ACADEMIA
AEROPORTO DE CONGONHAS
MOOCA PLAZA SHOPPING
VILA NOVA CONCEICAO
SHOP RIBEIRAO PRETO IGT
BT JK
RIBEIRAO RUA
TRACK ITAIM
SHOP IGT FLORIANOPOLIS
SHOPPING BEIRA MAR
RIO PRETO
S JOSE RIO PRETO – SH IGT
FORUM IPANEMA
GOIANIA FR
SHOPPING GOIANIA
SHOPPING PARK SHOPPING
PATIO BRASIL
VITORIA FR
MANAUS FR
UBERLANDIA
IGUATEMI BRASILIA FR
BT LAGO SUL
BRASILIA SHOPPING
GUARULHOS AEROPORTO
CAMPO GRANDE SHP ELDORADO
CAMPO GRANDE BOSQUE
AEROPORTO SANTOS DUMONT
SHOPPING GOIABEIRAS
CATUAI MARINGA
CATUAI LONDRINA
PATIO BATEL
SHOPPING MULLER
SHOPPING BARIGUI FRQ
CRYSTAL
ABC SANTO ANDRE
IGT SOROCABA ESPLANADA
ITU – ACADEMIA TEM
PARKSHOPPING SÃO CAETANO
MOLIERE
SANTOS
GUARUJA LA PLAGE
JEQUITIMAR
SANTOS AZ. SODRE
COLINAS
TERESINA SHOPPING
BOULEVARD BH
MINAS TENIS CLUBE
BT-BELVEDERE
AERO GALEAO DOMESTICO
AERO GALEAO INTERNACIONAL
MINAS SHOPPING
BT SAVASSI
SHOPPING CIDADE
INDEPENDENCIA SHOPPING
JOINVILLE FR
SHOPPING BLUMENAU
SHOP BALNEARIO CAMBORIU
PAINEIRAS SHOPPING
PONTA NEGRA
BAURU SHOPPING
PERDIZES
SHOPPING BOURBON
SHOP CIDADE SAO PAULO
SHOPPING PIRACICABA
SHOPPING SAO LUIS (MA)
ACADEMIA PERSONAL GROUP
SHOPPING DA ILHA
MOEMA
VILA MADALENA
VILA LEOPOLDINA
SHOPPING DOM PEDRO
CAMBUI CPS
GALLERIA SHOPPING FR
SHOPPING PLAZA SUL
SHOPPING LIGHT
SHOP TAMBORE
SHOPPING PARQUE MAIA
SHOPPING ELDORADO
ICARAI – NITEROI
ARACAJU FR
PARQUE SHOPPING SANTANA
CONJUNTO NACIONAL
GRANJA VIANNA
BODYTECH VILA VELHA
IG CAXIAS DO SUL
FORTALEZA RUA
INDAIATUBA
SANTOS PRAIA MAR


Deprecated: builder_status está obsoleto desde a versão 4.2.1! Use AviaBuilder::get_alb_builder_status() em seu lugar. in /var/www/html/blog.tf.com.br/wp-includes/functions.php on line 4777

Lançamento linha Melodia

Além do design minimalista e sofisticado, a nova coleção Melodia chegou às lojas com tecidos inteligentes e ideais para todos os seus desafios.

Conheça os destaques do grande lançamento da semana:

Camiseta Capuz Melodia

A peça traz a tendência Atlheisure, que leva o look esportivo para todos os momentos do dia a dia. A modelagem cropped, a manga japonesa, os bolsos frontais e o capuz com cordão deixam a camiseta ainda mais cool. Must-have da coleção.

Compre aqui.

Saia Melodia

O tecido TF Power Lycra Sport®, presente na saia, tem textura e toque gelado. Já a bermuda interna é feita com a tecnologia Redtech®, que ativa a microcirculação sanguínea e reduz a celulite.

Compre aqui.

Legging Melodia

A peça é feita com o tecido TF Power Lycra Sport®, ultrarresistente, com alto grau de alongamento e poder de recuperação, ideal para quem busca maior flexibilidade e liberdade de movimento no esporte.

Compre aqui.