Ontem demos algumas dicas sobre caminhada, porém não citamos um item muito importante: o tênis. É fundamental usar um tênis específico para cada modalidade esportiva já que cada atividade oferece um impacto diferente. Na caminhada, por exemplo, o impacto ocorre na parte plantar do calcanhar, exigindo assim reforços adicionais nessa área. O uso incorreto do […]
A animação, lançada no final de 2008, conta a história da marca Asics e de seu fundador, Kihachiro Onitsuka, que faleceu em 2007. O vídeo foi feito em stop motion e computação gráfica, contou com 20 modelos de origamis que foram preparados em apenas quatro semanas. O projeto ganhou diversos prêmios publicitários e contou com […]
A caminhada é o exercício perfeito para quem deseja emagrecer, perder gordura corporal, prevenir doenças, controlar o colesterol, diminuir medidas, entre outros. Tudo isso é possível desde que se mantenha uma regularidade nos treinos. Além disso é muito importante o compromisso com a freqüência cardíaca, intensidade e duração da caminhada. Para que o emagrecimento aconteça […]
A coleção Track&Field Inverno 2009 traz como um de seus diferenciais as estampas. Inspiradas na tecnologia e no design dos países nórdicos elas aparecem em camisetas masculinas, femininas e infantis. Entenda o significado e as inspirações por trás de algumas imagens. Inspirada em formas orgânicas e minimalistas. Imagem que representa uma corrida outdoor entre montanhas, […]
Dúvida comum depois de uma lesão: gelo ou bolsa de água quente? Para saber qual é o caso, entenda as reações que o frio e o calor causam em nosso corpo. Frio- O frio abaixa o metabolismo e reduz a circulação local, diminuindo a reação normal do corpo em tentar mandar mais sangue para o […]
Aproveite os preços das peças da coleção de verão 2009 e renove suas roupas de academia. Confira alguns looks montados apenas com peças da liquidação e coleção passada:
Quer turbinar sua dieta com alimentos feras em suas categorias de benefícios? Então dê uma olhada na lista que preparamos com alguns superalimentos que não podem faltar no seu dia a dia. Açai O que é: fruta amazônica, mais consumida na versão cremosa e na tigela. O que faz: retarda o envelhecimento da pele, do cérebro […]
Foto: Mauricio Marconi A Revista Boa Forma está promovendo aulas de ginástica gratuitas com professores de grandes academias de São Paulo. As aulas acontecem em um ambiente agradável e descontraído, todos os sábados, às 10 horas, na Praça Victor Civita, no bairro de Pinheiros (SP). Após as aulas, profissionais da Vital Nutri realizam consultoria nutricional, […]
A coleção Inverno 2009 está cheia de novidades e uma delas é a nova assinatura. Com um conceito baseado na simplicidade, a nova logo procura “despojar-se do supérfluo e dos excessos afim de atingir a essência de tudo, uma postura low profile”, conta nossa designer Betina Epiphanio. O slogan da coleção, Simplicity is a sign […]
O 14º Revezamento Volta à Ilha Asics acontece dia 25 de abril, em Florianópolis (SC). A prova, uma das mais bem conceituadas do Brasil, sofreu algumas mudanças em relação à última edição. Seu trajeto foi ampliado de 13,3 para 15 quilometros no trecho do Morro do Sertão do Peri, na seção 19, no Sul […]
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