2ª etapa – Run Series Shopping Villa Lobos

Post 188

O frio do inverno paulistano não conseguiu desanimar os 2.500 atletas que participaram da corrida mais aguardada do mês de junho, a Track&Field Run Series Shopping Villa Lobos. Realizada no último domingo, dia 28, a prova teve largada as 08h00 da manhã e os atletas correram contra o tempo em busca de bons resultados. 

Profissionais da TV Latin comandaram um estúdio fotográfico montado para registrar a animação dos participantes antes e depois da prova.

A Água Schin forneceu garrafinhas de água para todos os atletas na arena da prova. Já a Montevergine presenteou os 5 primeiros lugares de cada categoria com um kit Montevergine.

Massagem e Gatorade também estavam a disposição dos atletas.

Parabéns para Shirley de Oliveira da Silva, campeã na categoria feminina, com o tempo de 00:37:41.00, e José Rodrigues dos Santos, vencedor na categoria masculina, que terminou a prova com o tempo de 00:30:46.00. Os cinco primeiros colocados de cada categoria foram contemplados com troféus e kit especial Track&Field.

Correndo para o Run Series

Post 187 - a

Sábado (27), pretendia dormir cedo, mas não consegui. A ansiedade tomou conta de mim e acabei pegando no sono somente por volta da 00h30.

Acordei acelerado no domingo (28). Mal havia clareado o dia e eu já tinha pulado da cama. Depois de uma ducha, me arrumei e fui tomar café da manhã na padaria. Pão com manteiga, suco de laranja e um cafézinho fizeram parte do menu.

Cheguei ao Shopping Villa Lobos por volta das 07h20. Já dava para sentir no ar o ânimo e a energia das pessoas. Deixei minhas coisas no guarda volumes e comecei o ritual: retirada de chip, número de peito, alongamento, concentração e mais alongamento.

Post 187 - b

Quando foi dada a largada pensei: “Agora os 30 dias de treinamento, disciplina e dedicação vão valer a pena. Os 10 km me esperam!” Respirei fundo, liguei o mp3 e parti. 

Conseguia correr sem esbarrar em ninguém e achei que os postos de hidratação estavam bem localizados. Conforme corria, me sentia mais animado e era como se as placas com as marcações de quilometragem me “empurrassem” para a chegada e me fizessem esquecer o cansaço. 

Quando cruzei a linha de chegada, com o tempo de 00:59:36.00, tive a sensação de objetivo alcançado, de missão cumprida, e claro, de muita satisfação. Há um mês atrás meu limite eram os 5 km e hoje, corro o dobro. Foi muito bacana ver, sentir e reconhecer a evolução.

Post 187 - d

O melhor dessa experiência foi, sem dúvida, perceber que todos podem correr, alcançar seus objetivos e evoluir. Basta ter vontade, disciplina e determinação. O acompanhamento da Track&Field foi um grande estímulo. Saber que eu “teria” que completar a prova, foi uma motivação a mais e uma “pressão” saudável. 

Quero agradecer a equipe Track&Field por ter confiado a mim a missão de participar do primeiro “Correndo para o Run Series”. Muito obrigado também a todos que além de me acompanharem, me incentivaram: minha família, Elaine Suzuki, André Morgantettei, Fátima Martins, Márcio Fittipaldi, Melissa dos Santos, Milena Oliveira, Emi Takahashi, Leonardo Martins, Fernando da Silva, Eduardo Port, Fábio Marcondes, Elisa Rosenthal, Carla Augusta e todos amigos do Portal Terra.

Post 187 - e

Valeu galera, até o próximo Run Series!

 

Jorge Clerc participou do projeto “Correndo para o Run Series”, onde o TFLive acompanhou seus treinos durante um mês, até a prova Run Series Shopping Villa-Lobos, que aconteceu dia 28 de junho. Para ver o que rolou, clique aqui.

Playlist

Post 185

Graziela de Leão, Curitiba (PR), 29 anos, advogada.

“Corro há três anos e costumo fazer de 10 a 11 km todos os dias. Prefiro correr ouvindo música quando treino na academia, ao ar livre dispenso o mp3. Como na maior parte das vezes estou na esteira, praticamente não treino no silêncio.

Ouço muito punk rock e hard core para treinar e definitivamente a música é um dos fatores que mais influenciam meu rendimento.”

1. Face to Face – A-OK

2. Rancid – I Ain’t Worried

3. Offspring – Hammerhead

4. No Use for a Name – Fatal Flu

5. Bouoncing Souls – No Security

TFLive quer saber o que rola no seu mp3 durante a corrida. Para participar da seção Playlist mande um e-mail para: cl@tf.com.br

Correndo para o Run Series

Post 184

Quarta feira (24), descansei. Não adianta me matar essa semana, o que deveria ser feito, já foi feito. Na quinta (25) fiz uma aula de alongamento. Preferi deixar a musculação de lado porque não quero fazer grandes esforços. Melhor prevenir possíveis lesões e incômodos até domingo. Já pensou me machuco na semana da prova? Ficaria furioso!

Hoje, sexta feira (26), fiz 40 minutos de esteira. Na verdade, minha intenção era fazer apenas uma caminhada leve, mas acabei me empolgando e apertando o passo. Corri 20 minutos e andei os outros 20. Fiz mais ou menos 6 km.

Amanhã, nada de exercícios. Só quero saber de relaxar, me preparar psicologicamente para prova e curtir um filme com a namorada.

Além de animado e ansioso, estou curioso com relação ao percurso e como será o evento no geral, afinal será meu primeiro Run Series e minha primeira prova de 10km.

Me sinto fisicamente preparado e estou bem confiante. Espero que não chova e que não esteja muito frio no dia da prova, mas na verdade, pode até estar nevando… Vou terminar a corrida!”

 

 

Jorge Clerc está participando do projeto “Correndo para o Run Series”, onde o TFLive acompanha seus treinos durante um mês, até a prova Run Series Shopping Villa-Lobos, que acontece dia 28 de junho. Para ver o que já rolou, clique aqui.

Desfile Cia. Marítima Verão 2010

Para conferir o que rolou no desfile da Cia. Marítima no SPFW acesse o site Portais da Moda, que realizou uma super cobertura do evento.

Além de ver fotos das principais peças da nova coleção, assista também ao vídeo com os melhores momentos da passarela.

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Track&Field no Glamurama

O lançamento da linha Ironman 2009 foi destaque no site Glamurama.

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Look da semana

Escolhemos as peças do “Look da semana” pensando na prova Run Series Shopping Villa Lobos.

Complemente o look com a camiseta de manga comprida, exclusiva da prova, que começa a ser entregue junto com o kit atleta amanhã, na loja Track&Field do Shopping Villa Lobos.

Feminino

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Masculino

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Kit atleta – Run Series Shopping Villa Lobos

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Começa amanhã a entrega do kit atleta para os participantes do Run Series Shopping Villa Lobos. 

Para retirar seu kit, basta levar um documento de identidade e o comprovante de inscrição até a loja Track&Field do Shopping Villa Lobos. Os kits estarão disponíveis até sábado (27). 

Não deixe a retirada para última hora pois os tamanhos das camisetas thermodry são limitados.

Correndo para o Run Series

Post 179

Sábado (20), treinei no “melhor lugar do mundo”, o Parque Ibirapuera.  Fui na companhia do meu irmão, mas cada um correu no seu ritmo. Queria ter começado o treino as 08h00, horário oficial da largada do Run Series Villa Lobos, mas não foi nada fácil sair da cama no frio da manhã de sábado. Acabei começando só as 09h00, mas o treino foi ótimo! Fiz 10 km, em 01h10.

Domingo (21), foi dia de descansar, afinal, em uma semana toda a preparação desses quase 30 dias será colocada em prática.

Os compromissos durante o dia e uma leve dor nas pernas me deixaram sem forças e não aguentei treinar segunda feira (22).

Não fiquei com peso na consciência pois hoje, terça feira (23), comecei o dia correndo. As 06h40 já estava na rua, nos arredores de casa, e fiz 5 km em um ritmo leve. Depois da corrida fui para musculação.

Confesso estar ansioso, animado e contente, tudo ao mesmo tempo! Essa é a semana de caprichar nos carboidratos, descansar e fazer treinos leves para chegar com tudo no domingo. 

Aliás, já que meu espaço por aqui está acabando, queria deixar registrado meu agradecimento ao apoio dos amigos, colegas e familiares… É sempre um “empurrão” a mais. Valeu!”

 

 

Jorge Clerc está participando do projeto “Correndo para o Run Series”, onde o TFLive acompanha seus treinos durante um mês, até a prova Run Series Shopping Villa-Lobos, que acontece dia 28 de junho. Para ver o que já rolou, clique aqui.

Correr é fazer amigos

A Revista Veja dessa semana publicou uma matéria sobre um dos grandes benefícios da corrida: a ampliação do círculo de amizades do atleta.

Segundo a reportagem esse é um dos maiores motivos para o crescimento dos “grupos de corrida” que há dez anos, nas principais cidades do Brasil, não passavam de 1.000 – hoje, chegam a 100.000.

Para ler a matéria na íntegra clique aqui.

Post 178