TRACK&FIELD RUN SERIES – JOÃO PESSOA
A prova mais charmosa e aguardada de João Pessoa está chegando. Com um super visual da praia de Cabo Branco, que por sinal é um ótimo lugar para treinar, a cidade recebe pela primeira vez o circuito Track&Field Run Series no dia 17 de Março.
O Track&Field Run Series – João Pessoa é um projeto de qualidade de vida através de um circuito de corridas de 5km e 10 km. Feito para pessoas apaixonadas pelo esporte e pelo bem estar físico, que além destes conceitos ainda buscam o bom relacionamento e a comodidade no durante o lazer.
A organização do evento tem como um de seus principais objetivos oferecer comodidade e segurança para todos os participantes. Contamos com uma ampla estrutura de apoio, acesso ao estacionamento facilitado, uma estrutura especial para promover a integração de atletas, convidados e familiares. Uma programação especial também foi montada, no último ano, com tendas de fisioterapia e massagem. Além disso, para o melhor andamento da prova, o número de inscritos é limitado a 1.500 corredores.
A competição terá classificação Geral Masculino, Geral Feminino e por faixa etária. Todos os atletas que cruzarem a linha de chegada de forma legal receberão medalhas de “finisher”. Os 5 primeiros colocados na categoria masculina e as 5 primeiras colocadas na categoria feminina também receberão troféus em cada etapa.
O kit-atleta distribuído antes da prova inclui uma camiseta Thermodry®, produto exclusivo Track&Field. Vale ressaltar aos participantes que as camisas Thermodry® não serão colocadas automaticamente no kit, pois os corredores devem escolher o tamanho de sua preferência diretamente no dia da retirada. Ou seja, a retirada de kit por terceiros não garante que a camisa esteja no tamanho ideal. As opções de tamanho são P, M, G e Baby, sendo que as mesmas serão limitadas à disponibilidade no momento da retirada.
Não fique de fora desta, garanta já a sua participação. Clique aqui e saiba mais!
Desfile T&F no Donna Fashion Iguatemi 2012
A Track&Field arrasou ontem no 19º Donna Fashion DC Iguatemi 2012 em Florianópolis.
Entrou na passarela, às 20h10, no Donna Fashion DC Iguatemi 2012 em Florianópolis, com peças inspiradas na cidade de Barcelona, trazendo seu novo conceito Ready to Feel. Confira as fotos!
Track&Field no Donna Fashion DC Iguatemi 2012
Hoje o Shopping Iguatemi Florianópolis recebe o 19º Donna Fashion DC Iguatemi 2012, relembrando a moda da década de 70 em Florianópolis, com uma palestra de Ângela Filomeno, às 18h, que abriu a primeira boutique da Capital.
A Track&Field entra na passarela às 20h10, com peças inspiradas na cidade de Barcelona e no trabalho do designer e arquiteto espanhol Antoni Gaudí. Traz seu novo conceito Ready to Feel, que em português significa, “Pronto para sentir”, e dá continuidade a atual assinatura da marca Feel Better – “Sinta-se melhor”.
Você está em Florianópolis ? Então não deixe de assistir o desfile da Track&Field no Donna Fashion Iguatemi 2012 !
Camiseta Owlie T&F no Fashion’s Night Out 2012
O Vogue Fashion’s Night Out está chegando e a Track&Field traz a Camiseta com a Owlie estampada em detalhes pink, e começa vender nas suas lojas nos dias 10/09 em São Paulo e dia 12/09 no Rio de Janeiro, quando acontece o Vogue Fashion’s Night Out aqui no Brasil.
Teremos nos tamanhos adulto e kids, mas lembre-se, é uma edição limitada, então não se esqueça de colocar a Track&Field no seu roteiro FNO.
Quando estiver na loja, aproveite nossos deliciosos sucos saudáveis que vamos oferecer em um coquetel especial, tanto no Pátio Higienópolis, no Cidade Jardim, e na Oscar Freire, como no Shopping Leblon e no Fashion Mall.
Então, não perca tempo e programe-se, faltam apenas 5 dias para São Paulo e 7 dias para o Rio de Janeiro receberem o maior evento de Moda do mundo.
Fashion’s Night Out 2012
Esse ano terá mais uma edição do maior evento de moda do mundo, realizado pela Vogue. O Fashion’s Night Out.
No Brasil, o evento acontece dia 10/09/2012 em São Paulo, e dia 12/09/2012 no Rio de Janeiro. Nova York, Paris, entre outras cidades do mundo, também participam.
O FNO foi criado por Anna Wintour em 2009 nos EUA, e tem como objetivo aumentar as vendas do setor, em sintonia com as novas coleções nos pontos de venda, que os parceiros disponibilizam.
Tudo, leve e glam como a moda deve ser, reunindo fashionistas, celebridades, supermodelos, formadores de opinião e claro, a Track&Field. A Vogue faz uma grande festa exclusiva para a moda e seus amigos.
Bem-vindo ao Fashion’s Night Out 2012!
Um exemplo de integração e inclusão social
As Paraolimpíadas são o equivalente das Olimpíadas tradicionais. Porém ocorre a participação somente de atletas com deficiências físicas e sensoriais (exemplos: amputações, cegueira e paralisia cerebral) e deficientes mentais. As modalidades são adaptadas (tempo, quadras, equipamentos, pistas) às necessidades físicas dos atletas. Estes jogos mostram que, apesar da deficiência física, estas pessoas conseguem se dedicar aos esportes em nível profissional. É um exemplo de integração e inclusão social e esportiva para os portadores de necessidades especiais. Os Jogos Paralímpicos são organizados pelo Comitê Paralímpico Internacional com sede em Bonn (Alemanha).
A Paraolimpíada de 2012 será realizada em Londres, na Grã Bretanha, entre 29 de agosto e 9 de setembro, sendo a 14º edição do evento. Deficientes mentais voltarão a participar da Paraolimpíada participação não ocorria desde 2000. Dentre os esportes o evento, encontram-se: voleibol, vela, tiro com arco, tiro, tênis de mesa, tênis, rúgbi, natação, judô, levantamento de peso, futebol de 5 e de 7, esgrima, hipismo, ciclismo, bocha, basquetebol e atletismo.
As Paraolimpídas foram organizadas pela primeira vez em 1960 e aconteceram na cidade de Roma (Italia). Organizada pelo COI (Comitê Olímpico Internacional), esta primeira edição teve competições dos seguintes esportes: esgrima, basquete, atletismo, tênis de mesa e arco-e-flecha.
Na última edição, que ocorreu na cidade de Pequim em 2008, cerca de 4 mil atletas participaram. A China ficou em primeiro lugar no quadro de medalhas (89 de ouro, 70 de prata e 52 de bronze).
Um exemplo de força de vontade e perseverança para todos nós.
Desde já a T&F parabeniza esses heróis do esporte, e torce por todos.
Prática de Exercícios no Inverno
Com a chegada do inverno, é comum vermos muitas pessoas desistindo da prática constante de suas atividades físicas por causa daquela preguicinha chata que não te deixa sair de casa. Como a Track&Field se preocupa com seu bem estar, pensamos em passar algumas dicas sobre como melhor se exercitar durante o inverno e manter sua qualidade de vida o ano todo. A professora de educação física Karina Calegari, pós-graduada em atividade física adaptada e saúde, passa aqui algumas orientações para a pratica de exercícios físicos no inverno.
Segundo a profissional, os exercícios mais recomendados no inverno são os aeróbios de intensidade moderada como a caminhada, corrida, natação e bicicleta, intercalados com a musculação que mantém a musculatura e ossos fortalecidos.
Eles promovem um bom aquecimento corporal e um ótimo gasto calórico, que no inverno acaba sendo menor. “Muitas pessoas acabam comendo mais no inverno, e principalmente alimentos mais gordurosos, porque estes mantém o corpo aquecido. O treino vai continuar sendo o mesmo. As pessoas acabam consumindo mais alimentos e queimando menos calorias,” explicou Karina.
Para colaborar no resultado dos exercícios, uma dieta equilibrada deve ser seguida. “Deve-se manter uma dieta saudável, com legumes, verduras, carne, frutas, grãos integrais, fibras alimentares e optar por bebidas quentes como o chá, que além de aquecer o organismo tem baixo valor calórico,”sugeriu a professora.
Também é fundamental que se faça um bom alongamento e aquecimento antes dos exercícios para evitar lesões. “A musculatura que não está devidamente aquecida, está muito sujeita a lesões, estiramentos,” afirmou. O tempo de aquecimento deve ser maior que o de costume em outras estações do ano, pois com o frio levamos mais tempo para aquecer o corpo.
Em baixas temperaturas é importante ainda se manter agasalhado antes e depois do exercício. A professora explica que a pessoa deve iniciar o treino bem agasalhada e conforme o corpo esquenta o agasalho pode ser retirado. “A temperatura externa ao nosso corpo é bem mais inferior que a nossa temperatura interna, então para manter nosso corpo aquecido, não esfriar e entrarmos em hipotermia, é necessário que antes de começar o treino a pessoa esteja bem agasalhada,” explicou. Mas após o treino, quando o corpo começar a esfriar, é preciso se agasalhar novamente para mantê-lo aquecido.
A roupa para prática de exercícios no inverno deve ser confortável para execução e amplitude dos movimentos durante a atividade, além de manter o corpo aquecido no caso de exercícios em ambientes externos. A educadora física lembra as vantagens da prática de exercícios. “Os benefícios são aqueles oferecidos pela prática regular de atividade física as quais são a diminuição do colesterol total, diminuição do peso corporal, diminuição dos níveis da pressão arterial, fortalecimento da musculatura, diminuição dos níveis de stress, melhora da auto-estima, entre outros,” finalizou.
Fonte: Vila Equilíbrio
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Além de leves e de serem uma ótima proteção contra o frio, os coletes ficam bem em vários visuais e estão sempre na moda.
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