Cuidados com a pele antes e depois dos treinos
No verão é muito comum aproveitarmos os dias, que são mais longos, para praticarmos atividades físicas ao ar livre como corrida, ciclismo, caminhada, entre outras que se tornam muito mais prazerosas fora das academias. No entanto precisamos tomar alguns cuidados principalmente quando a atividade for a céu aberto, se expondo a agentes externos […]