Venha fazer parte de nossa equipe

Post 100

Você é comunicativa, gosta de moda, esportes e mora em Curitiba? Estamos à sua procura!

As lojas Track&Field da capital paranaense estão contratando novas vendedoras para completar suas equipes. Para concorrer a uma vaga, envie seu currículo para amp@tf.com.br e aguarde nosso contato.

Boa sorte!

É primavera!

A primavera chegou e para deixá-la ainda mais florida lançamos nossa linha Orquídea!

Nela você vai encontrar biquínis, shorts, vestidos e kaftans que vão deixar seus looks muito mais charmosos.

Post  - bPost  - a

Com tons de lilás e azul, as peças trazem mais alegria e feminilidade à estação.

O detalhe entrelaçado, que deixa a pele levemente à mostra, é um dos destaques dos biquínis. Já a leveza do vestido e do kaftan, garante muito mais conforto térmico.

Post  - ePost  - c

As meninas não ficaram de fora e ganharam uma versão kids para o biquíni e vestido da linha.

Vale a pena conferir!

Post  - d

Run Series no Twitter – Iguatemi Campinas

Post 98

O Shopping Iguatemi Campinas recebe sua etapa do Track&Field Run Series no dia 23 de outubro e nós não poderíamos deixar de sortear inscrições para nossos seguidores do Twitter!

Para participar da promoção é fácil: siga o Twitter da Track&Field e retweet as mensagens referentes à promoção. O sorteio de duas incrições acontece quinta-feira (13/10) e os premiados serão anunciados no mesmo dia.

1. Atenção! A prova acontecerá no Shopping Iguatemi Campinas, em Campinas (SP), assim, pedimos que só participe da promoção quem tiver certeza que conseguirá comparecer ao evento. 2. Não é possível transferir a inscrição sorteada para qualquer outra etapa do circuito Track&Field Run Series. 3. A Track&Field não se responsabiliza pela hospedagem e transporte dos ganhadores para o evento. 4. O ganhador será necessariamente o dono do avatar apontado pelo site http://sorteie.me. 5. Não é possível transferir a inscrição para terceiros. 6. A Track&Field não se responsabiliza pelo atraso dos envios das respostas devido aos problemas com a base do Twitter. 7. O sorteio será realizado através do aplicativo http://sorteie.me, portanto fica sujeito à disponibilidade do serviço. 8. Caso os ganhadores não se manifestem até as 18h00 do dia 13 de outubro, a Track&Field se reserva ao direito de realizar outro sorteio ou não sortear as inscrições. 9. Os contemplados com a inscrição cortesia para o Track&Field Run Series Shopping Iguatemi Campinas deverão retirar seu kit atleta impreterivelmente entre os dias 20, 21 e 22 de outubro, diretamente na loja Track&Field do Shopping Iguatemi Campinas. 10. É necessário que o ganhador esteja portanto seu RG original para que seja feita a retirada do kit-atleta.

UPDATE
Os ganhadores da promoção foram Claumir Claudino e Wagner Scarton. Parabéns! (clique aqui para conferir o link do sorteio)

Maratona de Santa Catarina

Maurício Dreyfuss, o programador que toma conta do site da Track&Field, além de entender tudo sobre códigos html, flashs e afins, também manda muito bem no mundo das corridas.

Ele participou, de última hora, da Maratona de Santa Catarina, que aconteceu em Florianópolis no dia 2 de outubro. Depois de enfrentar mais esse desafio, Maurício contou pra gente como foi participar da prova:

“Corro regularmente há muitos anos, mas sempre fui adepto de corridas rápidas e de alta intensidade, de 5 ou 10 km. De uns tempos pra cá tenho corrido mais por conta da recente adesão da minha mulher ao esporte, por isso começou a surgir em mim a vontade de vencer o desafio de uma maratona.

Há um tempo até cheguei a pensar que daqui a três anos eu completaria 42 anos de vida e seria uma boa ocasião para correr os 42 km. Aí fiquei sabendo que a Track&Field iria participar da organização da Maratona de Santa Catarina, com trajeto passando pela avenida em que eu corro várias vezes durante a semana, o que me fez repensar toda essa espera. “Não sei o que vai acontecer daqui a três anos. Hoje eu estou bem, não vou esperar nada”, pensei. Não perdi tempo e me inscrevi.

Post 97 - a

Apesar de não ter muito tempo para treinar para a prova dei uma intensificada nos treinos correndo de 12 a 15 km uma vez a cada dois dias. Apesar de não ser o ideal, eu tinha um plano baseado no meu condicionamento físico, que conheço muito bem. Já sabia tudo a respeito da alimentação e hidratação ideais, já conhecia todo o apoio das corridas da Track&Field e estou acostumado a correr monitorando muito bem a velocidade, intensidade e frequência cardíaca pelo meu GPS. Tranquilo, bem descansado e bem alimentado, parti para a prova.

O dia estava perfeito pra correr, nublado e com uma temperatura amena. Deixei todos saírem e sai por último. Um cara muito simpático do meu lado começou a conversar comigo, era a primeira maratona dele, o Leonardo. Fomos juntos numa média de 7 min/ km durante o primeiro trecho, conforme o planejado. Procurei me hidratar, me alimentar, dei uma alongadinha e uma caminhadinha sem deixar esfriar o corpo e parti para os 22 km. Chegando lá, mais alguns momentos de descanso, alimentação e hidratação. Já tinha feito meia, mas nem pensei nisso, pensei na próxima meta que culminava exatamente com o ponto de partida, no quilômetro 32 (os últimos 10k iam em direção ao sentido contrário). Senti que poderia chegar sem maiores problemas e minha ideia era que caso sentisse dores ou algum desconforto ao chegar lá, poderia parar e dar por encerrada a corrida, pois preservar a saúde física é sempre o mais importante. Fui mantendo meu ritmo e cheguei melhor do que pensei. Fazendo o mesmo procedimento das paradas anteriores, parti para os últimos 10 km. Foi aí que o “bicho pegou”.

Por volta do quilômetro 37 minhas pernas começaram a doer e passei a ter dificuldade de manter o ritmo. Ao chegar no retorno para voltar os últimos 5 km até a chegada, tive que parar. Lembrei de um maratonista, o Sandro Krolow, da Latin Sports, que havia me aconselhado: “Se você estiver bem nos 37 km, você completa a prova”. Na hora eu ri e ele me explicou, dizendo que os últimos quilômetros são realmente os mais difíceis e muitos não conseguem avançar nem andando.

Eu senti na pele o que ele disse, pois minha perna esquerda começou a dar sinais de que teria câimbra. Resolvi andar um pouco para não agravar a situação, já que ainda havia uma hora para o limite de tempo da prova. Andei cerca de 1 km, comecei a testar dar algumas passadas e levemente voltei a correr, mas bem devagar. Fui assim até o último quilômetro, aí sim senti que já estava com a taça na mão e voltei a correr atravessando o túnel, até entrar na área de competição e atravessar a linha de chegada no gás.

Post 97 - b

Fui o último, da largada até a chegada. O pessoal do staff sempre incentivava, em todos os postos de hidratação. Na chegada, uma massagem foi providencial para começar ali mesmo o processo de recuperação. No dia seguinte peguei as dicas do que fazer com amigos personal trainers e com minha mulher, que é nutricionista.

Todo mundo tem suas razões pessoais pra colocar à frente de si alguns desafios na vida e comigo não é diferente. Acho importante dizer que sou acostumado a fazer muito esporte, já participei de várias competições em diversas modalidades e já participei de atividades até mais extenuantes do que essa. Além disso, sei que o percurso totalmente plano e o clima perfeito no dia foram fatores decisivos nessa história. Quando eu for a uma próxima, com certeza vou fazer direito e treinar como se deve.

(Um detalhe: comecei a última frase escrevendo “Se eu for a uma próxima”. Apaguei e troquei para “Quando eu for a uma próxima”. Já viu, né?!)”

Sabe qual é o seu tipo de pisada?

A Newton Running te ajuda a descobrir seu tipo de pisada!

No vídeo produzido pela marca, uma especialista explica passo a passo como analisar o formato dos seus pés e descobrir se sua pisada é neutra, supinada ou pronadora. Além disso, ela aponta os melhores modelos da Newton para cada um dos biotipos.

Confira:

Kit atleta – Run Series Barra Shopping

Post 95

Começou ontem a entrega do kit-atleta para os participantes do Run Series Barra Shopping (Rio de Janeiro – RJ), que acontece no próximo domingo, dia 09 de outubro.

Para retirar seu kit basta levar um documento de identidade e o comprovante de inscrição até a loja Track&Field do Barra Shopping. Eles estarão disponíveis até sábado (08/10).

Não deixe a retirada para última hora! Os tamanhos das camisetas Thermodry são limitados.

Playlist

Post 94

Tatiana Cajado está de volta com mais uma playlist! Essa semana a trilha sonora foi feita especialmente para o treino Fartlek.

“Esse é um método de treinamento ótimo para desenvolver a velocidade na corrida e aumentar a resistência para suportar um ritmo acelerado por mais tempo. Ele é eficaz pois alterna dois, três ou mais estímulos de corrida com uma recuperação ativa.

O Fartlek pode melhorar o volume do coração, o desempenho do atleta, o fortalecimento muscular e sua capacidade pulmonar.”

1. Usher ft. Pitbull – Dj Got Us Fallin’in Love
2. Red Hot Chili Peppers – The Adventures of Rain Dance Maggie
3. Phoenix – Lisztomania
4. Sweet Freedom – Safri Duo feat Michael McDonald
5. Stereophonics – Dakota
6. Smallville – This is Your Life
7. David Guetta – Stay 2010
8. Safri Duo vs Scooter Played a live
9. Maroon 5 ft. Christina Aguilera – Moves Like Jagger
10. Coldplay – Every Teardrop is a Waterfall
11. Adele – Set Fire to the Rain

Snake print, a tendência chegou à Track&Field!

Já faz tempo que as estampas de bichos invadiram os armários e no Verão 2012 não é diferente. A snake print é uma das grandes apostas para a estação e ela aparece em acessórios, sapatos e também na moda fitness.

Ao contrário do que se imagina, as peças são superfáceis de serem combinadas. As mais discretas devem abusar da composição com peças lisas, sejam elas coloridas ou básicas. Já as mais ousadas, podem investir em um look inteiro estampado e esbanjar charme na academia.

Confira alguns destaques da linha Snake e monte sua produção!

Post 93 - d Post 93 - c

Post 93 - b Post 93 - a

Venha fazer parte de nossa equipe

Post 78

Você é comunicativa, gosta de moda, esportes e mora em Curitiba? Estamos à sua procura!

As lojas Track&Field da capital paranaense estão contratando novas vendedoras para completar suas equipes. Para concorrer a uma vaga, envie seu currículo para amp@tf.com.br e aguarde nosso contato.

Boa sorte!

Look da semana

Post 91

Coloque mais cor no seu treino!

Invista em um look color blocking, tendência do verão 2012, e deixe sua produção mais divertida e antenada. Abuse dos tons fortes e misture-os sem medo!

A legging é perfeita para qualquer atividade esportiva e a camiseta com decote em U dá mais charme ao visual.