novembro 2012 - Página 2 de 3

A Música durante o treino

15 de novembro de 2012/0 Comentários/em Exercícios /por eduleoni

Estudos publicados pela Revista Brasileira de Psicologia e Esporte mostram que a música influencia positivamente na prática de atividades físicas, principalmente em atividades como caminhadas, corrida e ciclismo.

Segundo o estudo, a música torna a atividade física mais prazerosa pois distrai o atleta de estímulos como cansaço, dores e fadiga, aumentando a motivação e afastando o tédio e a ansiedade.

Além disso o estudo também revelou que, a música tem influência direta na frequência cardíaca atingida durante a atividade física. Músicas com ritmo mais elevado ajudam a atingir a frequência cardíaca ideal durante uma corrida. Em atividades de relaxamento e alongamento, músicas mais lentas são mais apropriadas, pois que facilitam a recuperação da frequência cardíaca para a média de repouso.

Pensando nisso a Track&Field preparou para você que vai treinar neste feriado, uma Playlist repleta de energia com os hits que estão bombando.

1. Alesso – Years ft. Matthew Koma
2. Taio Cruz – Fast Car
3. Owl City – Shooting Star
4. David Guetta and Nicky Romero – Metropolis
5. Deadmau5 – Some Chords

Confira a linha de acessórios Track&Field feitos para você correr com muito mais conforto e estilo.

Fonte: http://www.einstein.br

Linha Beach Náutico

14 de novembro de 2012/0 Comentários/em Track&Field /por eduleoni

Conheça a nova estampa da linha Beach inspirada na moda navy, que se eterniza nas estações quentes do verão.

A listra em laranja neon com off White e uma mini listra prateada dão um toque moderno e tecnológico ao seu visual, trazendo aquele charme todo especial ao seu bronzeado.

A estampa da Linha Beach Náutico é exclusividade Track&Field, feita para você arrasar neste verão!

READY TO FEEL

Techno Feelings

13 de novembro de 2012/0 Comentários/em Track&Field /por eduleoni

Unimos as linhas Hype, Luxury e Infinito em uma grande tendência de estampas tecnológicas vibrantes, detalhes e acessórios no metálico, contraste de cores fortes.

T&F RUN SERIES Salvador Shopping

12 de novembro de 2012/0 Comentários/em Run Series /por eduleoni

No dia 21 de outubro o circuito Track&Field Run Series teve mais uma etapa realizada, o local do evento foi o Salvador Shopping. Os atletas largaram às 08h00 para os percursos de 5 e 10km.

Confira quem foram os atletas de destaque no T&F RUN SERIES SALVADOR SHOPPING

FEMININO 5K

1. ANDRÉIA DE SOUZA RIBEIRO – 00:19:26
2. LUANA MACEDO DE SOUZA – 00:20:19
3. CLAUDIA CALDEIRA PAIM DA SILVA – 00:21:52
4. GIOMARA MACHADO DA SILVA – 00:21:57
5. KITTY FRAGA – 00:22:06

FEMININO 10K

1. CRISTIANE BATISTA DE SOUZA – 00:39:45
2. CARLA BARBOSA GUIMARÃES – 00:40:22
3. MIRIAM SANTANA DE MATOS – 00:42:19
4. ANGELA PELOSI – 00:46:39
5. AUGUSTINHA LOPES DOS SANTOS – 00:47:19

MASCULINO 5K

1. EMANUEL DE JESUS SILVA – 00:16:25
2. EDESIO DE OLIVEIRA SANTOS – 00:16:25
3. JAIRO ALVES – 00:17:01
4. VALDECI DA SILVA SOUZA – 00:18:05
5. GERSON LUIZ DE FARIAS – 00:18:35

MASCULINO 10K

1. CAIO DA ROCHA SILVA – 00:32:21
2. JOSE MIRAILTON PEREIRA LIMA – 00:33:40
3. EDSON BARBOSA DA SILVA – 00:34:00
4. DAMIÃO DA SILVA FERREIRA – 00:35:01
5. LAURINDO BATISTA DOS SANTOS – 00:36:39

O circuito de corridas de rua Track&Field Run Series é reconhecido pela organização diferenciada e pela série de benefícios oferecidos aos atletas participantes a fim de garantir conforto, comodidade e segurança durante o evento.

Entre elas, estão serviço de massagem e fisioterapia gratuito após a prova, hidratação com Gatorade e frutas selecionadas na chegada da corrida, além da infraestrutura de um Espaço Criança onde os pais podem deixar seus filhos brincando com segurança e supervisão de monitores enquanto correm a prova. Os atletinhas participantes do espaço ainda ganham uma camiseta Track&Field Thermodry da etapa.

Veja tudo que rolou no evento e fique por dentro das novidades Track&Field Run Series:

T&F RUN SERIES SHOPPING ANÁLIA FRANCO – SP

12 de novembro de 2012/0 Comentários/em Run Series /por eduleoni

No dia 21 de outubro o circuito Track&Field Run Series teve mais uma etapa realizada, o local do evento foi o Shopping Anália Franco em São Paulo. Os atletas largaram às 08h00 para os percursos de 5 e 10km.

O evento contou com uma ampla estrutura de apoio, acesso ao estacionamento facilitado, uma estrutura especial para promover a integração de atletas, convidados e familiares. Sempre oferecendo comodidade e segurança para todos os participantes.

O ator José Loreto (Darkson da novela Avenida Brasil) também marcou presença no Track&Field Run Series Anália Franco e tirou fotos com os participantes do evento.

Confira quem foram os atletas de destaque no T&F RUN SERIES SHOPPING ANÁLIA FRANCO – SP

FEMININO 5K

1. HILDEME CARDOSO SANTANA – 00:19:49
2. FRANCINE LOPES – 00:19:55
3. DAIANE HERNANDES TARANTELLO – 00:21:57
4. EDENI FERREIRA DA SILVA – 00:22:35
5. ANDREA HARUMI MATSUDA – 00:25:56

FEMININO 10K

1. ELINEIA AQUINO – 00:47:03
2. GILDA CAMPOS TIEZZI – 00:47:31
3. DULCE MELIM – 00:47:42
4. ESTER MINE NIIUCHI – 00:48:35
5. ANDREIA MAGALHÃES – 00:48:59

MASCULINO 5K

1. EVERTON LUDUVICE DE MORAES – 00:16:06
2. FELIPE CARLOS DA SILVA – 00:16:20
3. PAULO MANOEL DA SILVA CARVALHO – 00:16:31
4. CRISTIANO DE JESUS SOUZA – 00:17:06
5. EDNALDO ALVES DOURADO – 000:17:20

MASCULINO 10K

1. IVANEI XAVIER DE ARAUJO – 00:32:26
2. WALDECIR DELMONTE DOS SANTOS – 00:33:03
3. MARCO ANTONIO MARINELLI DE OLIVEIRA – 00:33:48
4. JOAQUIM DE F. SOBRINHO – 00:34:08
5. LUZIVAN FERNANDES DE LIMA – 00:34:22

O circuito de corridas de rua Track&Field Run Series é reconhecido pela organização diferenciada e pela série de benefícios oferecidos aos atletas participantes a fim de garantir conforto, comodidade e segurança durante o evento.

Entre elas, estão serviço de massagem e fisioterapia gratuito após a prova, hidratação com Gatorade e frutas selecionadas na chegada da corrida, além da infraestrutura de um Espaço Criança onde os pais podem deixar seus filhos brincando com segurança e supervisão de monitores enquanto correm a prova. Os atletinhas participantes do espaço ainda ganham uma camiseta Track&Field Thermodry da etapa.

Veja tudo que rolou no evento e fique por dentro das novidades Track&Field Run Series:

QUER TRABALHAR NA T&F EM Florianópolis ?

9 de novembro de 2012/0 Comentários/em Track&Field /por eduleoni

Você é comunicativo, gosta de moda, esportes e mora em Florianópolis ? Estamos à sua procura!

A Track&Field de Florianópolis está contratando novos vendedores. Para concorrer a uma vaga, envie seu currículo para amp@tf.com.br e aguarde nosso contato.

Track&Field e Emana®

8 de novembro de 2012/0 Comentários/em Run Series /por eduleoni

A Track&Field e EMANA® prepararam uma experiência única para você neste domingo, 11 de novembro.

No final da etapa T&F Run Series Shopping Villa Lobos os corredores poderão experimentar todos os benefícios da tecnologia EMANA®. Essa experiência será realizada na tenda Track&Field Emana® em atividades que trazem benefícios semelhantes as tecnologias como:

– Kinésio Tape (Redução da Fadiga Muscular)
– Drenagem Linfática (Redução dos Sinais de Celulite)
– Câmara de Infravermelho (Estimulação da Microcirculação Sanguínea)
– Alongamento (Aumento da Performance Esportiva)

READY TO FEEL

Vista estilo da cabeça aos pés

7 de novembro de 2012/0 Comentários/em Track&Field /por eduleoni

A Track&Field inova mais uma vez e produz para o Verão 2013 sua primeira linha de chinelos. O tradicional conforto e charme dos chinelos em estampas exclusivas que combinam com peças da linha verão 2013!

Feitos 100% de borracha garantem muito conforto, nas cores e estampas inspiradas na coleção Spring/Summer 2013.

Disponíveis nos tamanhos 33/34 a 39/40 femininos e 37/38 a 43/44 masculinos.

O que comer antes dos treinos pela manhã ?

6 de novembro de 2012/0 Comentários/em Exercícios /por eduleoni

É sempre uma dúvida para os corredores o que comer antes dos treinos, principalmente no período da manhã.

Mas afinal o que ingerir antes dos treino ?

É comum sentir indisposição para treinar ou desconforto estomacal quando se ingere alimentos inadequados. Não se alimentar também irá prejudicar o treino devido a falta de energia no organismo, principalmente em treinos longos.

Quando o treino passar de uma hora é muito importante tomar o café da manhã, ele iá abastecer os reservatórios de energia do seu corpo. Em treinos longos o seu corpo busca energia nas reservas de glicogênio armazenadas no fígado e nos músculos. No período matinal suas reservas energéticas estão baixas, devido ao longo período sem alimentação durante o sono. Comer carboidratos pode melhorar o sprint no final do seu treino e ajudar a aumentar a velocidade da sua corrida.

Monte sua refeição de forma que obtenha 50 a 80 gramas de carboidratos de fácil digestão aproximadamente uma hora antes de começar a correr. Você pode obter isso ingerindo frutas como banana e maçã, cereais ou bebidas esportivas, entre outros. Lembre-se a ajuda de um profissional é muito importante para o equilíbrio da sua alimentação.

Um detalhe super importante, é lembrar de se hidratar. Utilize sempre em seus treinos uma Garrafa com água e hidrate-se frequentemente.

Confira o depoimento abaixo de Flávia Mihalik, falando sobre “Alimentação antes dos treinos”:

Fonte: OxigênioTV

Linha Sports Jacquard

5 de novembro de 2012/0 Comentários/em Track&Field /por eduleoni

A linha Sports Jacquard traz peças desenvolvidas em um Jacquard exclusivo feito com inúmeros fios que formam desenhos em relevo.

A saia possui um detalhe franzido no recorte da frente, confeccionada toda em Jacquard ela é sinônimo de feminilidade. A bermuda interna tem um ótimo poder de compressão, o que auxilia no desempenho da atleta.

A camiseta tem modelagem que contorna o corpo, feita em Thermodry Stretch, é fabricada a partir de fibras sintéticas que auxiliam o desempenho da atleta. Sua construção permite que a transpiração passe para fora do tecido, mantendo o corpo seco.Está associada à tecnologia Amni Biotech que evita a proliferação de bactérias no tecido.