Sara Ruiz, professora, Rio de Janeiro (RJ)
“Correr sem música não dá! Ela ajuda a melhorar meu desempenho e anima qualquer treino.”
1. The Offspring – I Wanna Be Sedated
2. Elvis Presley – A Little Less Conversation
3. Fall Out Boy – Dance Dance
4. Sergio Mendes feat. Black Eyed Peas – Mas que nada
5. 30 Seconds to Mars – A Beautiful Lie
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Como a última playlist fez um supersucesso, resolvemos repetir a dose e selecionamos músicas tendo como base seu número de batimentos por minuto.
Agora vai ficar fácil manter o ritmo acelerado do treino!
De 116 a 152 BPM
1. Deborah Cox – Beautiful U R (Jody Den Broeder Radio Remix)
2. Plastiscines – Bitch
3. Adam Lambert – For Your Entertainment
4. Pearl Jam – The Fixer
5. Three 6 Mafia & Kalenna – Shake My
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Luciana Pacheco, publicitária, Curitiba (PR)
“O som que embala minha corrida tem que ser animado!
Escolho músicas específicas e prefiro as com 180 batimentos por minuto, que me ajudam a dar mais ritmo e intensidade ao treino”
1. Queen – Don’t Stop Me Now
2. Fatboy Slim – The Rockafeller Skank
3. Iggy Pop – Lust For Life
4. Blondie – One Way Or Another
5. Christina Aguilera – Candyman
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Daniele Viegas, professora, Rio de Janeiro (RJ)
“Sou capaz de correr muito mais com determinadas músicas. Principalmente ao som de pop americano, funk e músicas do Monobloco.
É preciso saber escolher a música certa para ditar o ritmo da corrida. As mais rápidas para o começo do treino e as mais lentas para o final.”
1. Rihanna – Who’s That Chick
2. Sisqo – Thong Song
3. Jennifer Lopez feat Pitbull – On The Floor
4. Snoop Dogg – Gangsta Lov
5. Tikos Groove Feat Gosha – I Don’t Know What To Do
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Barbara Arioli, 19 anos, estudante, São Paulo (SP)
“Corro há um ano e adoro treinar ouvindo música! Ela eleva a alma, me garante mais pique e faz com que me sinta voando.
Na minha playlist não pode faltar electro e muito pop!”
1. Gui Borato – Beautiful Life
2. The Ting Tings – Great Dj
3. The Killers – Mr. Brightside
4. MGMT – Kids
5. Lady Gaga – Born This Way
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Shirley Klautau, 36 anos, psicóloga, Belém do Pará (PA)
“Amo correr com música! Não fico sem.
A playlist que vou indicar me acompanhou durante a Meia Maratona da Ponte Rio Niterói e tem uma vibe ótima!”
1. Katy Perry – Firework
2. Coldplay – Viva La Vida
3. Titus Jones – Culture Shock – College Is Crazy
4. Titus Jones – Culture Shock – Never Givin’ Up My Only Barbie
5. Katy Perry – California Girls
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Letícia Bonfim, 32, Brasília (DF), servidora pública
“Preciso de estímulo musical nos treinos de tiro, nos longões a música serve mais para me desligar do mundo.
1. Rage Against The Machine – Bullet in The Head
2. Rage Against The Machine – Renegades of Funk
3. White Stripes – Seven Nation Army
4. Public Enemy – Fight The Power
5. The Toy Doll – Ice Ice Baby
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Maria Ligia Migutti, 53, professora, São Paulo (SP)
“Praticar esporte e ouvir música são as duas melhores coisas da vida! Durante minhas caminhadas diárias procuro ouvir músicas que me animem e que ao mesmo tempo me distraiam. Assim, esqueço dos problemas e me divirto sozinha.
Músicas nacionais e clássicos do jazz são as minhas favoritas.”
1. Ella Fitzgerald – Summertime
2. Os Mutantes – Ela é Minha Menina
3. Chico Buarque – Construção
4. Ink Spots – If I Didn’t Care
5. Elza Soares – Espumas ao Vento
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Eduaro Zhirkov, engenheiro civil, Porto Alegre (RS)
“Correr sem música é algo impossível!
Um som de qualidade anima meu treino e me motiva a não parar antes de chegar ao fim.”
1. Eric Prydz – Pjanoo
2. Ian Carey – Keep on Rising
3. Bloc Party – Helicopter
4. Daft Punk – Aerodynamic
5. Sean Paul – Give it Up To Me
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O cantor John Kip também nos mandou a playlist que o acompanha durante os treinos.
1. Kings of Leon – Sex on Fire
2. The Magic Numbers – Take a Chance
3. Bon Jovi e Jennifer Nettles – Who Says You Can’t Go Home
4. Ben Folds – In Between Days
5. Franz Ferdinand – Take Me Out
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