Treinando com um monitor cardíaco
Se você ainda tem dúvidas sobre os benefícios do uso do monitor cardíaco, assista a segunda parte do vídeo produzido pela Polar USA.
Jennifer Villani fala sobre a maneira correta de acompanhar sua evolução nos treinos através do uso do frequencimetro e mostra como tornar o treino muito mais divertido.
* Para conferir a primeira parte do vídeo, clique aqui.
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