Elis Frigini, 35 anos, fotógrafa

“Costumo seguir um certo ritual nas corridas, gosto de ir aumentando o ritmo da trilha conforme a corrida vai crescendo. A sequência abaixo é uma das minhas preferidas: as duas primeiras músicas, apesar de super rítmicas, caem bem no trote inicial.

Com ‘Beds Are Burning’ já dá para puxar um pouquinho no pace, crescendo com ‘New Sensation’ e, finalmente, ao som de ‘In Pieces’, estico a passada e corro forte pro abraço!

Experimentem!”

1. Jota Quest – Sempre Assim (Ao Vivo)
2. Red Hot Chilli Peppers – Warlocks
3. Midnight Oil – Beds Are Burning
4. INXS – New Sensation
5. Linkin Park – In Pieces

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Julio Stein Fonsceca, 33 anos, engenheiro, Goiânia (GO).

“Não faço tanta questão de treinar com música, mas devo assumir que em treinos de tiros e longões ela faz a diferença. Nesses dias preciso de uma injeção de ânimo, força e energia e a música cumpre esse papel.

Gosto de treinar ouvindo um bom e clássico rock&roll.”

1. Guns N’ Roses – Sweet Child O’ Mine
2. AC/DC – You Shook Me All Night Long
3. Motorhead – Ace Of Spades
4. Nirvana – Come as You Are
5. Black Sabbath – Paranoid

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