A Campanha do Outubro Rosa vem ganhando mais força a cada ano, mas ainda precisamos falar mais sobre esse assunto. A incidência da doença é alta. Só no Brasil, a estimativa para o biênio 2018-2019 é de 59.700 novos casos por ano. Por isso, é importante entender como e por que surgiu o Outubro Rosa, […]
Você sabe qual é a diferença entre aquecimento e alongamento? É melhor alongar antes ou depois do treino? Preciso me aquecer antes de correr? Conversamos com o personal trainer Marcelo Cruz (@marcelopcruz) para encontrar as respostas dessas e de muitas outras perguntas que surgem no dia a dia. Então, vamos ao que interessa e ver […]
O Dia das Crianças está logo aí e claro que a gente não ia deixar passar em branco, né? Para comemorar essa data, separamos dicas de looks muito especiais para você garantir para os pequenos. Além de roupas muito fofas e com as mesmas tecnologias da coleção adulta, temos roupas para a família toda usar […]
A estação mais querida do ano chegou aqui na Track&Field! E com ela, chegam novas cores, texturas e tecnologias em roupas e acessórios que vão deixar seus treinos ainda melhores! Sobre a CAMPANHA Para apresentar essas novidades, fomos até Holbox, no México, ao lado de Carol Trentini, Marlon Teixeira e Brenda Queiroz. Foram dias intensos. Toda a […]
Posso comer hambúrguer no jantar?Esse aqui sim! Com certeza. Quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, já deve ter caído na tentação – ou pelo menos cogitado – comer um belo hambúrguer no jantar. Mas, nessa hora a gente começa a pensar nas calorias a mais, naquela gordurinha, na falta de nutrientes… e aí a […]
Você é a energia que nos move. É a adrenalina que nos motiva a ir mais longe todos os dias. É por você que nós buscamos sempre nosso melhor desempenho. Sem você, essa história que estamos construindo não seria possível. Nós só podemos agradecer por você nos acompanhar nessa busca por um estilo de vida […]
Que tal fazer uma surpresa para quem sempre esteve do seu lado?O Dia dos Pais está chegando e, por aqui, já estamos no clima de comemoração. Afinal, uma data especial merece atenção redobrada! Agora, vamos pensar… como acertar em cheio nesse presente? Pense nas melhores lembranças que você tem com seu pai. Lembre-se do que […]
A prática do Yoga vem ganhando cada dia mais espaço entre homens e mulheres de todo o mundo. Mas, você sabe exatamente o que é o Yoga e quais os benefícios essa atividade traz para o corpo e para a mente? Como começar a fazer Yoga? Para entender melhor sobre o assunto, nós da Track&Field […]
Como começo a correr? O que preciso fazer? Essas são dúvidas comuns de quem está começando nesse esporte. A gente vê todo mundo correndo 5km… 10km… 21km… e aí, quando vamos tentar, mal passamos dos 500 metros, né? Mas, não desanime! É normal! Nós conversamos com o personal trainer Marcelo Cruz, da @metodomarcelocruz, e além […]
Se você ainda não tem certeza se deve conhecer a Chapada dos Veadeiros, vamos te mostrar que essa viagem vale a pena – e que a hora de ir é agora! O destino fica na região centro-oeste do estado de Goiás e é o lugar perfeito para quem busca relaxar e intensificar o contato com […]
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