A nutricionista Alessandra Feltre preparou mais algumas dicas sobre bem-estar e aumento de imunidade. Confira: O sistema imunológico é extremamente importante no combate a microrganismos invasores como bactérias, vírus, protozoários e fungos. No entanto, fatores como estresse, inflamação, alteração da microbiota intestinal, alimentação inadequada (falta de nutrientes ou excesso de produtos ultraprocessados, açucarados e toxinas) […]

Fazer exercícios em casa é tudo de bom! Além de ser prático, você pode treinar a hora que quiser e sem desculpas em relação ao clima. Pensando nisso, reunimos uma série de exercícios criada pelo professor de educação física Alexis Rassy. Confira: Recomendações Iniciantes: 1-2 séries de 30´´ Intermediário: 3-4 séries 45´´ Avançado: 6-8 séries […]

A Nova Coleção 2020 foi inspirada no Jalapão, uma região encantadora do estado de Tocantins. O local é repleto de águas abundantes, chapadões e serras com clima de savana, além da paisagem de cerrado. As peças dessa coleção foram inspiradas nas dunas alaranjadas e nos tons terrosos, assim como nas texturas do Jalapão. Arenito Uma […]

Conheça os benefícios do esporte e suas modalidades Dia 19 de fevereiro é comemorado o dia do esportista. Que praticar atividade física é benéfico para a saúde, nós já sabemos, mas existem alguns pontos importantes: o esporte traz longevidade, ou seja, aumenta nosso tempo de vida. Para que isso ocorra, a constância é muito importante. […]