Sabia que o trekking é um dos esportes que mais vem atraindo pessoas em todo mundo? Dentre os benefícios da caminhada, estão a conexão entre você e a natureza, que proporcionam não só condicionamento físico, mas mental também.

Perfeito para te ajudar a relaxar, fugir do estresse da cidade e ainda apreciar paisagens incríveis, esse esporte exige muita determinação e dependendo do nível de dificuldade da trilha, bastante esforço físico.

É importante lembrar que, durante a prática do esporte, além de levar os equipamentos de trilha, você deve usar roupas confortáveis e que proporcionem maior proteção.

Mas, quais as roupas ideais para trilha? Duas peças indispensáveis são:

1. Blusa de manga comprida

Mesmo se não estiver frio, leve com você uma blusa de manga comprida, para realizar sua trilha sem preocupações. Uma camiseta manga longa com proteção UV é melhor ainda, pois além de evitar possíveis arranhões, também protege sua pele dos raios solares.

 

2. Calça confortável

Para se manter protegido (a) da vegetação rasteira, opte pelo uso de uma calça e não bermuda. Escolha um modelo que seja de tecido leve e secagem rápida, que proporcione maior conforto térmico durante sua caminhada.

 

Outros itens super necessários são: uma mochila, para carregar seus mantimentos – caso resolva acampar, uma squeeze, para nunca faltar água fresca e uma pochete – excelente opção para usar em trilhas mais curtas.

Agora, imagina só que delícia praticar trekking nas trilhas em regiões do Peru, como: Cusco, Vale Sagrado dos Incas e Machu Picchu? O T&F Trips® tem um roteiro exclusivo para você que curte estar em meio à natureza, explorar lugares novos, sentir o ar livre e o melhor: que adora um desafio!

São 5 dias conhecendo a cultura, gastronomia, arquitetura e as paisagens naturais do Peru, praticando trekking de nível fácil à moderado (de 3km a 13km) e sendo guiado (a) por guias que estão entre os melhores do país, com 15 anos de experiência em trilhas nas montanhas de todo o mundo.

Fico empolgado (a) e quer saber mais em como desbravar esse destino que preparamos para você? Clique aqui!