As peças desenvolvidas com a tecnologia Performance® possuem acabamento químico que evita a proliferação de bactérias que causam os maus odores. Por possuírem um sistema de secagem rápida, os tecidos também proporcionam conforto térmico e sensação de frescor. #PoweredToExplore #MyTF
Não é de hoje que a missão da Track&Field é promover o bem-estar e saúde por meio de ações esportivas e de seus produtos. Claro que não iria ficar de fora da campanha mundial Outubro Rosa. Para apoiar o movimento que alerta sobre a importância da prevenção ao câncer de mama, a marca organizou dois grandes eventos com o objetivo de divulgar o tema e associar o esporte à saúde e qualidade de vida.
O primeiro acontecerá no Rio de Janeiro, dia 24 de outubro, no shopping Leblon. O Leblon VIP Training II terá duas aulas de circuito funcional – 10h30 e 11h30 – e as 12h30 uma aula de Piloxing (mix de pilates com boxe, novidade da BT), todas comandadas pela equipe da Bodytech, com vagas para 40 participantes cada. As inscrições (gratuitas) devem ser feitas pelo e-mail leblonviptraining@gmail.com e dão direito a uma camiseta rosa em Thermodry®, tecido exclusivo da Track&Field, além de outros gifts.
O segundo evento acontece em São Paulo, no dia 31, no terraço do shopping JK Iguatemi. Serão dois aulões de circuito funcional organizados pela turma da P5 Trainer para 50 pessoas cada em dois horários: 10h30 e 11h30. As inscrições (também gratuitas) devem ser feitas pelo e-mail p5trainer.sp@gmail.com .
Em ambos será oferecido um brunch saudável antes, durante e depois das aulas. Tanto a Track&Field como seus parceiros divulgarão a hashtag #MYTFROSA em suas redes sociais. Os participantes do evento serão incentivados a compartilhar suas fotos praticando esporte com seu look rosa e a mesma hashtag.
Além das duas ações no eixo Rio-SP, a Track&Field está apoiando e divulgando em seus eventos e lojas a entidade Américas Amigas, que financia exames de mamografia para mulheres de baixa renda (http://www.americasamigas.org.br/).
Para aqueles dias que pedem um bolo, a nutricionista @fernandascheernutri indica um Bolo de quinoa, pera e amêndoas.
Ingredientes:
1 xícara de chá de flocos de quinua ou amaranto
1 xícara de chá de farinha de amêndoas
2 colheres de chá de fermento em pó
1 colher de café de canela
½ colher de café de gengibre fresco ralado (ou em pó)
1 xícara de chá de açúcar mascavo
1 pitada de sal
3 ovos
2 pêras bem maduras
½ xícara de chá de óleo de coco
Modo de preparo:
Misture os ingredientes secos e acrescente os úmidos. Descasque as pêras e rale-as, com ralador grosso, sobre a mistura para que o suco que caia durante o processo e se incorporará à massa. Unte uma fôrma com manteiga ou margarina, polvilhe amêndoas moídas e despeje a mistura. Sobre ela, polvilhe mais amêndoas moídas e açúcar mascavo, que formarão uma crosta enquanto o bolo assa. Leve ao forno aquecido a 180°C de 15 a 20 minutos, ou até que, espetando um palito, este saia sequinho. Deixe esfriar e desenforme.
Sempre consulte um especialista para um controle saudável da sua dieta. #MyTF
Nos juntamos à L’occitane para deixarmos você linda e preparada para o verão! Visite as lojas participantes* e aproveite este presente especial. A ação dura até 10 de novembro.
Como funciona?
Nas compras acima de R$500 nas lojas Track&Field participantes, você ganha um voucher para trocar por um Óleo de Banho Hidratante Amêndoa (35 ml) e uma necessaire L’Occitane. Comprando acima de R$300 nas lojas L’Occitane, você ganha um voucher para trocar por uma toalha de academia e uma minibag estampada na Track&Field. #PorUmCorpoMaisFirme #MyTF #PoweredToExplore
* Confira as lojas selecionadas Track&Field:
Centro-Oeste
– Shopping Brasília Tower
– Shopping Iguatemi Brasília
– Shopping Campo Grande
– Shopping Flamboyant
Nordeste
– Shopping Riomar Recife
– Teresina Shopping
– Plaza Shopping Casa Forte
– Midway Shopping
– Salvador Shopping
– Shopping Rio Mar Fortaleza
– Balneário Camboriú
– Shopping São Luís
– Shoppinga Barra Salvador
Sudeste
– Shopping Morumbi
– Shopping Higienópolis
– Shopping Pátio Paulista
– Shopping Villa Lobos
– Shopping Ibirapuera
– Shopping Iguatemi
– Parque Maia – Guarulhos
– Cidade São Paulo
– Shopping Bourbon
– Shopping Anália Franco
– Shopping Eldorado
– Shopping Center Norte
– Rua Oscar Freire
– Shopping Cidade Jardim
– Shopping Market Place
– Shopping Jardim Sul
– Shopping Iguatemi JK
– Moema – Av. Bem-te-vi
– Ipanema Tempstore
– Shopping Leblon
– BH Shopping
– Boulevard Shopping BH
– Shopping da Gávea
– Shopping Plaza Niterói
– Shopping Rio Sul
– Shopping Botafogo
– Barra Shopping
– Shopping Fashion Mall
– Shopping Rio Design
– Plaza Shopping Casa Forte
– Shopping Diamond Mall
– Shopping Patio Savassi
– Shopping Tamboré
– Shopping Galleria Campinas
– Ribeirão Shopping
– Mooca Plaza Shopping
– Shopping Iguatemi Campinas
– Parque Dom Pedro Shopping
– Esplanada Shopping
– Shopping Iguatemi Alphaville
– Shopping Colinas
– Jundiaí Shopping
– Iguatemi Ribeirão Preto
– Plaza São Bernardo
– Shopping Piracicaba
– Shopping ABC
– Vitória Praia do Canto
Sul
– Shopping Beiramar
– Shopping Pátio Batel
– Moinhos
– Joinville Garten Shopping
– Shopping Praia de Belas
– Catuai Shopping Londrina
– Catuai Shopping Maringá
– Park Shopping Barigui
– Shopping Crystal
– Shopping Mueller
– Shopping Barra Sul
– Shopping Porto Alegre
– Shopping Iguatemi Florianópolis
**Confira as lojas selecionadas L’Occitane en Provence:
Centro Oeste
– Shopping Campo Grande
– Brasília Shopping
– Iguatemi Brasília
Nordeste
– Riomar recife
– Plaza Shopping Casa Forte
Sudeste
– Barra Shopping
– Shopping Diamond Mall
– Fashion Mall
– Bh Shopping
– Shopping Bourbon
– Ribeirão Shopping
– Shopping Pátio Paulista
– Shopping Cidade Jardim
– Shopping Center Norte
– Esplanada Shopping
– Shopping Colinas
– Shopping Abc
– Shopping Pátio Savassi
– Spa Moema
– Shopping Da Gavea
– Ipanema
– Shopping Morumbi
– Shopping Pátio Higienópolis
– Shopping Iguatemi Campinas
– Market Place Shopping
– Shopping Villa Lobos
– Shopping Anália Franco
– Shopping Eldorado
– Shopping Pq Dom Pedro
– Shopping Cidade São Paulo
– Shopping Jardim Sul
– Rio Sul Shopping Center
– Shopping Iguatemi
– Shopping Leblon
– Shopping Ibirapuera
– Shopping Galleria Campinas
– Rio Design Barra Shopping
– Shopping Center Tamboré
– Oscar Freire
– Iguatemi Alphaville
– Mooca Plaza Shopping
– Shopping Jk
– Shopping Piracicaba
– Jundiaí Shopping
– São Bernardo Plaza Shopping
– Boulevard Shopping Bh
– Shopping Plaza Niterói
– Shopping Parque Maia
– Botafogo Praia Shopping
– Iguatemi Ribeirão Preto
Sul
– Shopping Crystal
– Shopping Iguatemi Porto Alegre
– Shopping Mueller
– Praia De Belas Shopping
– Shopping Moinhos
– Shopping Barra Sul
– Catuaí Shopping Londrina
– Catuai Shopping Maringá
– Shopping Patio Batel
– Park Shopping Barigui
– Joinville Garten Shopping
SAC L’OCCITANE: 0800 171 272
www.loccitane.com.br
Facebook – L’Occitane en Provence Facebook
Youtube – L’Occitane en Provence Youtube
Instagram – @loccitane_br
TRACK&FIELD: (11) 2271-2606
E-commerce: www.tf.com.br
Instagram: @trackfieldoficial
Facebook: www.facebook.com/trackfieldoficial
Apesar de achar um pouco difícil, a Renata Americano conseguiu se descrever como uma mulher determinada, que gosta de desafios e na hora de se definir ela disse ser “Colorida e Estampada”. A Designer carioca falou um pouco sobre seus cuidados com a alimentação e nos contou que adora praticar corrida, boxe, ballet, fitness, yoga, surf e musculação.
Conta pra gente um pouco da sua rotina de treinos?
Treino de segunda a segunda, pois o “day off” pra mim, é me movimentando. Faço ballet fitness de duas a três vezes por semana. (sou bailarina clássica profissional aposentada!). Faço musculação também de duas a três vezes (às vezes, por obrigação, pois acredito que seja muito importante tanto para envelhecer bem, quanto para fortalecer e preparar para as corridas e me proteger de lesões no ballet e boxe). Corro três vezes na semana e voltei recentemente a praticar boxe duas vezes. Coisa que tanto amo e estava com saudades! Todos os dias depois de liberar essa endorfina toda, me realinho fazendo algumas invertidas e respirações de yoga.
E como manter essa rotina durante as viagens?
Viajo bastante a trabalho. Com certeza fica difícil manter a mesma rotina do dia-a-dia. Sempre levo um tênis de corrida, pelo menos três mudas de roupas pra malhar, minha corda do boxe, meus elásticos do ballet e a disposição. Tento me comprometer a pelo menos fazer algo dia sim dia não.
Você é adepta de alguma dieta específica?
Há dois anos busquei uma nutricionista porque estava meio relaxada. Com ela aprendi a comer e a fazer as melhores escolhas. Sei o que funciona pra mim. No momento estou fazendo uma dieta para uma prova em outubro. Dou uma afinada na alimentação, não bebo álcool e faço as melhores escolhas. Mas sem neurose e nem maluquice! Uma opção de vida saudável.
Qual é o look Track&Field que não pode faltar em sua mala de viagem?
Pra correr sem dúvida short, top e regatão. Para malhar tenho sempre uma legging que me deixa mais à vontade, principalmente para as posturas de yoga e invertidas.
@trackfieldoficial
@TrackFieldOnline
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