O trabalho não para

Ontem foi dia de fotografar a nova campanha de inverno da Track&Field. O ensaio foi feito pelo fotógrafo Vavá Ribeiro e teve como inspirações os esportes olímpicos, a dança e o movimento do corpo.

Como o trabalho não para, hoje também estamos em estúdio, dessa vez fotografando o lookbook da nova coleção. O T&F Blog veio acompanhar tudo de perto e registrou alguns momentos pro nosso making of.

Confira:

Post 24 - cO modelo Raphael Lacchine passando pelos retoques da nossa camareira Edi

Post 24 - bO fotrógrafo Vavá Ribeiro em ação

Post 24 - aEquipe concentrada

Boas Compras – Especial Liquidação de Verão

Que tal um look praia completo com 30% de desconto?!

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Top drapeado
, tanga drapeada e vestido tomara-que-caia recebem um desconto total de R$110,70 (30%) e comprando através da loja online o frete fica por nossa conta.

*Fique atento pois marcamos com um selo de “Até 50% OFF” todas as peças que fazem parte da liquidação, as demais não entrarão na contagem e não terão direito a desconto no preço final da compra. As peças do Clube de Compras Track&Field já possuem descontos fixos e por isso não entram na liquidação.

O moleskine voltou!

Nosso moleskine personalizado com estampas da linha 3D está de volta e agora você vai poder começar o ano com um caderninho novo e cheio de estilo!

Ele é pequeno, prático, pode ser levado na bolsa e é perfeito para anotações do dia a dia.

Esse presente é uma exclusividade da loja online Track&Field e você vai levá-lo pra casa em todas as compras feitas acima de R$500,00.

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Corra para garantir o seu pois os estoques são limitados!

* Apenas para compras feitas na loja online Track&Field.
** Promoção não cumulativa.

Look da semana

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Tem algo de errado nesse verão! Onde está o sol? O calor? A praia lotada? Os shorts, biquínis e regatas?

Como o humor de São Pedro anda bem duvidoso, é bom não abusar da sorte e investir em um look mais quentinho, mesmo sabendo que estamos ainda no final de janeiro.

As peças de plush vão deixar você superconfortável e vão valorizar sua liberdade de movimento. O conjunto é a combinação certa para caminhar no calçadão ou no parque (debaixo do guarda-chuva, claro!).

Todo cuidado é pouco!

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Se você é do tipo que não dispensa uma boa corrida ao ar livre, fique atento! Treinar na rua, principalmente nas grandes cidades, tem se tornado cada vez mais perigoso.

Prestar atenção aos sinais, sejam eles do corpo, do trânsito ou de outros corredores, é fundamental para que sua atividade seja mais segura e tranquila.

Aqui vão 10 dicas pra te ajudar a prevenir possíveis acidentes:

1. Corra do lado esquerdo da rua e sempre de frente para o tráfego. Assim você estará em uma posição favorável para antecipar a reação dos veículos.

2. Prefira as ruas com acostamentos largos.

3. Tome cuidado com as chamadas curvas cegas, nas quais você não está visível aos carros que se aproximam, e não se esqueça dos fatores que atrapalham a visibilidade do motorista como sol nos olhos, chuva forte e nevoeiro.

4. Quando estiver treinando em grupo, organizem-se em fila indiana – principalmente em áreas de muito tráfego.

5. Obedeça as regras de trânsito e sinais. Corredores, assim como pedestres, estão sujeitos às leis de trânsito.

6. Dê preferência  aos veículos nos cruzamentos. Os motoristas podem não estar atentos.

7. Esteja sempre alerta!  Preste atenção aos sintomas de tontura, fadiga ou lapsos de atenção.

8. Evite correr sozinho em áreas isoladas e varie sempre o percurso.

9. Além da visão, use também sua audição para manter-se alerta. Para isso prefira correr com fones de ouvidos apenas nos treinos na esteira.

10. Ao correr a noite e ao amanhecer prefira roupas refletivas, brilhantes e com cores chamativas.

Playlist

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Natália Yang, 25 anos, assessora de imprensa, São Paulo (SP)

“Corro em uma assessoria esportiva três vezes por semana e sem meu iPod nem saiu de casa!

Estou sempre em busca de um som novo, misturo ritmos e faço de tudo para que o treino não caia na rotina.”

1. Kasabian – Club Foot
2. Santigold – Ligths Out
3. Beck – Gamma Ray
4. The Black Keys – Lonely Boy
5. The Drums – Lets go Surfing

TFLive quer saber o que rola no seu mp3 durante a corrida. Para participar da seção Playlist mande um e-mail para: cl@tf.com.br

Boas Compras – Especial Liquidação de Verão

Aproveite a liquidação de verão para garantir um novo look praia!

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Sunga e bermudão recebem um desconto total de R$51,60 (20%) e comprando através da loja online o frete fica por nossa conta.

*Fique atento pois marcamos com um selo de “Até 50% OFF” todas as peças que fazem parte da liquidação, as demais não entrarão na contagem e não terão direito a desconto no preço final da compra. As peças do Clube de Compras Track&Field já possuem descontos fixos e por isso não entram na liquidação.

Track&Field Contrata

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A Track&Field vai inaugurar mais uma franquia em São Paulo, dessa vez dentro da academia Bodytech do Shopping Eldorado.  Já começamos as seleções para vagas de vendedor, gerente e estoquista.

Se você é comunicativo(a), gosta de moda e esportes, venha fazer parte da nossa equipe!

Envie o seu currículo para trackfield.btsp@gmail.com e boa sorte!

De olhos bem abertos

Ao praticarmos atividades ao ar livre tomamos diversos cuidados: passamos protetor solar, escolhemos uma roupa confortável e bebemos bastante água. Mas e de proteger os olhos, você se lembra?

O uso do óculos de sol é fundamental quando treinamos em ambientes abertos. Além de proporcionar mais conforto em locais com muita luminosidade, ele protege os olhos contra o vento e a poeira. Agora, nada de apelar para os modelos “piratas”! Muitas vezes eles são mais baratos e até possuem um design parecido com os originais, porém, são um verdadeiro perigo para os seus olhos.

Post 16Além de não filtrarem totalmente os raios UVA e UVB, os óculos de baixa qualidade não oferecem garantia de proteção. Como possuem uma fabricação duvidosa, outro problema está na qualidade das lentes, que muitas vezes apresentam desníveis e obrigam os olhos a gastar mais energia para tentar corrigir a visão.

Atente-se as nossas dicas e não erre na hora de escolher o acessório certo para sua atividade:

•    Preste atenção nas lentes e prefira as que proporcionam 100% de proteção contra os raios ultravioletas (UVA e UVB).
•    Escolha óculos de materiais leves.
•    Procure modelos com certificação de bloqueio à gama de radiação nociva.
•    Prefira lentes com formato adequado para o sistema ótico do olho – para enxergar sem interferências.
•    A boa fixação no rosto é fundamental para que os óculos não escorreguem durante a atividade física.

Menos estresse, mais Yoga

Que tal aproveitar o final de semana para relaxar o corpo e a mente? Depois de uma semana cheia de trabalho, treinos e prazos, é sempre bom tirar um tempinho para descansar e fazer uma atividade mais tranquila.

O Yoga é superindicado para esses momentos relax e para que você conheça um pouco mais sobre a prática o T&F Blog convidou o professor e diretor do Shiva Hara Studio (Curitiba), Silvio Lopes, para apresentar algumas posições e indicar a maneira correta de realizá-las.

“Durante a execução de todas as posturas a respiração deve ser nasal e consciente, ou seja, sua atenção deve estar na respiração tanto ao inspirar, como ao expirar.”, alerta Silvio

Post 15 - b Postura: Ardha Padmasana
“Uma postura clássica do Yoga, usada para execução de pránáyámas (técnica respiratória) e samyama (meditação).”

Como fazer: “Com as pernas cruzadas diminui a circulação de sangue nas pernas e aumenta a circulação na região do tronco, onde estão localizados os principais chakras (centros de força do corpo). O importante desta postura é o alinhamento da coluna. No caso de pouca flexibilidade e abertura pélvica, recomenda-se sentar sobre uma almofada.”

Post 15 - c Postura: Vrikshásana
“Equilíbrio, uma postura excelente para trabalhar a concentração e o foco.”

Como fazer: “A perna que está elevada encaixa-se na altura do joelho da perna de base. O olhar deve ser em um ponto fixo em frente e a respiração livre. Um detalhe importante é realmente direcionar o joelho para fora e com o tempo o pé que está elevado pode se encaixar na altura da virilha.”

Post 15 - a Postura: Kapodásana

Como fazer: “Trata-se de uma tração da coluna com uma inclinação para trás e ao mesmo tempo teremos um trabalho na articulação dos joelhos pois as duas pernas estão flexionadas. Para o aluno iniciante é importante observar o braço de apoio, aliviar a tensão dos ombros. Coloque uma força extra no assoalho pélvico, isquiotibiais e glúteos, distribuindo a força entre eles.”