Suco energético
Uma ótima dica para quem quer mais disposição são os sucos energéticos.
293 calorias por receita
– 2 laranjas grandes
– 1 xic. (chá) de mamão picado
– 2 ameixas sem caroço
– 1 col. (sopa) de gérmen de trigo
– 1 col. (chá) de lectina de soja
– gelo picado a gosto
Esprema as laranjas.
Bata no liquidificador o suco, o mamão, as ameixas e a lectina de soja.
Acrescente o gérmen de trigo, misturando sem bater, e o gelo.
A opção que selecionamos é rica em vitaminas e sais minerais graças à laranja e ao mamão. Utilizamos dois ingredientes especiais: o gérmen de trigo (fonte de proteínas, carboidratos e vitaminas B e E) e a lectina de soja (estimulante). A ameixa ajuda a limpar o organismo.
Delicie-se e aproveite a energia extra!
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